Progesteron je hormon, ki ga ženske naravno proizvajajo po ovulaciji. Včasih se imenuje "topel" hormon, ker povzroča zvišanje bazalne telesne temperature (to je, temperatura, ko je telo popolnoma počitek). Uporaba progesteronske kreme lahko pripomore k povečanju plodnosti pri ženskah, ki imajo naravno nizko raven progesterona, ker je progesteron vključen v pomoč maternici, da se pripravi na oplojeno jajčece.
Korak 1
Začnite uporabljati kremo po ovulaciji. Če začnete uporabljati kremo progesterona pred ovulacijo, lahko preprečite ovulacijo --- v bistvu ravno nasprotno od tega, kar poskušate storiti. Obstaja več načinov, kako vedeti, kdaj ste ovulativni, vendar je najpreprostejši štetje štirinajst dni od začetka krvavitve. Počakajte dan ali dva po tem časovnem obdobju, da zagotovite ovulacijo.
2. korak
Uporabite med 100 in 200 miligrami progesterona na dan. Če uporabljate kremo, ki je 3,1 / 3-odstotni progesteron (na primer Natpro), to pomeni, da boste morali uporabljati od 3 do 6 mililitrov smetane na dan.
3. korak
Dvignite kremo dvakrat na dan. Razdelite vse dnevne odmerke, o katerih se odločite v dveh ločenih aplikacijah. To bo zagotovilo optimalne rezultate, čeprav zahtevkov ni treba natančno določiti.
4. korak
Kremo temeljito masirajte na kožo. Krema za progesteron lahko uporabite kjerkoli na koži, vendar se morate poskušati razlikovati tam, kjer ste ga dali, da ne dražite kože.
5. korak
Uporabite kremo progesterona 14 dni (začnite po ovulaciji) in se nato ustavite. Menstruacija se mora pojaviti v 1 ali 2 dneh. Če med uporabo kreme začnete menstruirati, ga nehajte uporabljati in počakajte še 14 dni, preden začnete znova. Če se pojavijo blagi madeži, po drugi strani še naprej uporabljate smetano.
