Korejski ginseng - znan tudi kot ginseng Panax ali azijski ginseng - ima več domnevnih medicinskih uporab in ljudje ga lahko poskusijo kot pomoč za zmanjšanje telesne teže. Korejski ginseng, ki ima različne zdravilne lastnosti kot ameriški ginseng, se v različnih kulturah uporablja drugače. V kitajski medicini se šteje za pomirjevalno sredstvo. V zahodni medicini se pogosteje uporablja kot stimulant. Ne glede na to, kako se uporablja, nobena raziskava do zdaj ni dokazala, da je učinkovita pomoč pri izgubi teže. Ne smete uporabljati korejskega ginsenga brez predhodnega posvetovanja s svojim zdravnikom.
Korejski ginseng za hujšanje
Razlog za to, da bi korejski ginsen lahko pomagal spodbuditi izgubo telesne teže, je to, ker vpliva na način, kako vaše telo presnavlja ogljikove hidrate, poroča dr. Robert B. Saper in sodelavci iz medicinske šole Harvard v novembrski izdaji ameriškega družinskega zdravnika iz novembra 2004. Poleg tega se izguba apetita pojavlja kot stranski učinek zelišč pri nekaterih uporabnikih. Vendar pa nobena znanstvena študija ni dokazala, da je učinkovita pri pomoči ljudem pri izgubi teže. Če jo želite uporabiti, da vam pomaga pri izgubi teže, se najprej posvetujte z zdravnikom.
Koristi za sladkorno bolezen
Če vzamete korejski ginseng, lahko tudi ljudem z motnjami v zvezi s težo ponujajo koristi. Zdravstveni sistem University of Michigan ugotavlja, da bi lahko imel vlogo pri izboljšanju razpoloženja pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Prav tako bi lahko pomagal regulirati ravni insulina, izboljšal nadzor nad sladkorjem v krvi in izboljšal raven energije. Vendar Medicinski center University of Maryland opozarja, da azijski ginseng lahko poveča raven sladkorja v krvi in njen splošni učinek na sladkor v krvi ni popolnoma razumljen. Ne jemljite brez dovoljenja vašega zdravnika, še posebej, če imate sladkorno bolezen.
Stranski učinki
Najpogostejši neželeni učinek je težko spati. Drugi možni neželeni učinki vključujejo glavobole, omotico, izpuščaje kože, zvišan srčni utrip, spremembe krvnega tlaka, spremembe razpoloženja, drisko, bolečine v prsih, krvavitev vagine in druge menstrualne težave. V redkih primerih je rastlina povzročila poškodbe jeter, hude alergične reakcije in hudo kožno stanje, znano kot Stevens-Johnsonov sindrom. Zaradi morebitnih neželenih učinkov govorite z zdravnikom, preden uporabite korejski ginseng, zato veste, kaj lahko pričakujete.
Opozorila
Uporabljajte le korejski ginsenf za obdobje treh mesecev ali manj zaradi hormonskih učinkov, ki se lahko pojavijo, če jih uporabljate v daljših obdobjih, svetuje MedlinePlus. Ti učinki tudi ne ustrezajo ljudem s hormonskimi težavami, kot so rak dojk, maternice in jajčnikov; maternične fibroide; in endometrioza. Poleg tega bi se morali ljudje z določenimi zdravstvenimi pogoji v celoti izogniti dodatku zaradi morebitnih zapletov. Ker lahko vpliva na raven glukoze v krvi, ljudje s sladkorno boleznijo ne bi smeli jemati. In ker vpliva na imunski sistem, ne smejo jemati ljudi, ki so bili podvrženi presaditvam organov ali imajo motnje lupusa, multiple skleroze ali revmatoidnega artritisa imunskega sistema. Trava tudi ni varna za ljudi s shizofrenijo, motnjami krvavitve in nekaterimi srčnimi stanji. Ne uporabljajte dodatka brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom, ki je seznanjen z vašo popolno zdravstveno anamnezo.
