Ali lahko kava slabo vpliva na kožo?

Po mnenju Nacionalnega združenja za kavo je 83 odstotkov Američanov redno poročalo o pitju kave, pri čemer več ljudi porabi kavo in ima svoje lastne osebne aparate za kuhanje kave vsako leto. Raziskovalne študije so na splošno povezovale porabo kave s pozitivnimi učinki - vendar je poraba preveč kofeina ali popolno pitje, ki bi lahko negativno vplivala na vaše zdravje, na primer posredno povzroča morebitno škodo na koži.

Kofein in njegovi učinki

Mnogi odrasli raje pijejo kavo zaradi svojega okusa, kava pa je priljubljena tudi zaradi koncentriranih odmerkov kofeina v primerjavi z drugimi pijačami. Ko se uživa zmerno, kofein pomaga ljudem, da se počutijo manj zaspani, povečujejo svojo sposobnost, da se osredotočijo in ostanejo psihično opozorjeni.

Poglej si posnetek: Od shirane manekenke do trenerke za hormonsko ravnovesje, Simone Godina (November 2024).