Visok krvni sladkor, znan tudi kot hiperglikemija, je pogost simptom sladkorne bolezni, za katero so značilne visoke ravni glukoze v krvi. To je pogosto posledica nezadostnih ravni hormonskega insulina, ki je odgovoren za upravljanje uporabe glukoze za energijo. Obstaja več zdravniških možnosti za zdravljenje visokega krvnega sladkorja, pa tudi veliko zelišč, ki proizvajajo podoben učinek zniževanja krvnega sladkorja.
Gymnema Sylvestre kot antidiabetik
Gymnema slyvestre je vrsta rastline iz Indije, ki ima zgodovino uporabe kot ljudsko in homeopatsko zdravilo za zdravljenje vnetij in simptomov motenj presnove. Trava, ki vsebuje aktivne spojine, znane kot gimnaične kisline, ima antidiabetične lastnosti, zaradi katerih je koristno pri zniževanju sladkorja v krvi. Uporablja se kot izvleček listov in kot čaj, Gymnema sylvestre zamuja absorpcijo glukoze v krvi in znižuje celotni sladkor v krvi, zaradi česar je koristno zdravljenje za odrasle diabetike. Trava lahko tudi vpliva na sposobnost, da okusi sladko hrano, kar lahko povzroči, da ljudje zmanjšajo vnos sladkorja.
Oregano za uravnavanje glukoze v krvi
Origano, ki se običajno uporablja kot aromati v živilih, je rastlina, bogata z antioksidanti, ki zaščitijo celice v telesu pred škodo, ki jo povzročajo spojine, imenovane prosti radikali. Ti antioksidanti imajo blagi zaviralni učinek na amilazo, encim, ki zlomi škrob v sladkor, kar je lahko koristno za zdravljenje visokega krvnega sladkorja. Po študiji, objavljeni leta 2004 v "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition", origano zmanjšuje aktivnost tega encima za 9 odstotkov na 54 odstotkov, zaradi česar je izvedljiva možnost za preprečevanje zapletov in sladkorne bolezni in hiperglikemije.
Žajbelj za krvno glukozo in upravljanje holesterola
Sage je druga trava, ki se običajno uporablja pri kuhanju in ima široko paleto zdravstvenih prednosti, ki vključujejo protivnetne lastnosti in antioksidante. V skladu s študijo, objavljeno marca 2009 v "Diabetes in metabolični sindrom", so diabetične podgane, ki so uživale ekstrakt žajblja vsak dan, pokazale znižane ravni sladkorja v krvi, trigliceridov in holesterola. To kaže, da je žajbelj koristna rastlina pri zniževanju sladkorja v krvi in pri preprečevanju drugih zdravstvenih stanj, ki so pogosto povezane z debelostjo, kot so hipertenzija in bolezni srca.
Česen v visokih odmerkih
Česen je znan po močnem okusu in potencialnih koristih v zdravju, povezanih s srcem, vendar je lahko koristen tudi za zdravljenje visokega krvnega sladkorja. Po študiji, objavljeni marca 2006 v "The Journal of Nutrition", 50 miligramov surovega česna na kilogram telesne mase ni učinkovito pri zniževanju krvnega sladkorja pri zdravih podganah, 500 mg surovega česna pa je znatno znižalo krvni sladkor. Kuhan česen ne proizvaja enakega učinka.
