Kalorije v kuhani testenini Penne

Testenine iz Penne so klasična posušena testenina, strukturirana kot cev, podobno kot ziti. Posušene cevne teste imajo navadno grebene na zunanji strani, tako da jih lahko pritegnejo na omako iz testenin in jih držijo. Ta oblika teste je ravna cev, odrezana na vsakem koncu pod kotom. Italijanski proizvajalci običajno uporabljajo bakrene stroje za rezanje in oblikovanje testenin.

Kalorije v Pennem

Ena sera penne testenine je 2 unci, enaka 1/2 skodelice suhe testenine ali 1 skodelice kuhanih testenin. Dve unč penni vsebuje 200 kalorij. Oglasi ogljikovih hidratov prispevajo 168 kalorij v službo penne, kar predstavlja 84 odstotkov vsebnosti kalorij. Devet kalorij v vsaki seriji penenov prihajajo iz maščob. Beljakovine sestavljajo 23 kalorij v 2 unč penne.