Uhani nokat se pojavi, ko vaš žebelj raste v kožo nohtov, običajno na strani. To je lahko zelo boleče stanje in se lahko okuži. Eno zdravilo za vraščeni nožni prst je, da namočeno stopalo namočimo v kopel, ki vsebuje Epsomove soli.
Vzroki
Različne stvari lahko povzročijo vraščeni nohti. Med najpogostejšimi po podatkih spletnega mesta Foot Health Facts so poškodbe prstov, obleke, ki so preveč tesne, bolezni nohtov in nepravilno obrezovanje. Poročila o zdravstvenem stanju stopal lahko tudi igrajo vlogo dedovanja, zaradi česar so nekateri ljudje bolj nagnjeni k ujeti nohti brez kakršnega koli drugega osnovnega vzroka. Nekatere sistemske bolezni, kot je diabetes, ki vodijo do slabega kroženja v nogah, lahko povečajo tudi tveganje za vrezani žebelj, poroča MayoClinic.com.
Funkcija
Epsomova sol je oblika magnezijevega sulfata. Čeprav ga nekateri ljudje uporabljajo kot odvajalce, se ga najpogosteje uporablja kot sredstvo za namakanje. Z namakanjem vrezanega nožnega prsta v topli vodi z epsom soli lahko pomagate zmehčati noht, kar olajša obrezovanje, glede na Northcoast Footcare. Epsomova sol pomaga pomiriti vnetje, zmanjšati otekline in povzročiti okužbo, navaja spletna stran Start Healthcare.
Časovni okvir
MayoClinic.com priporoča, da trikrat dnevno v toplo vodo za 15 do 20 minut namočite prizadeto stopalo. Northcoast Footcare priporoča vsaj 15 minut dnevno napitke. Dodajte približno 1/2 skodelice Epsomove soli za vsak galon vode.
Strokovni vpogled
Start Healthcare navaja, da lahko izmenično vlaženje vašega vrezanega nožnega prsta v vroči in mrzli vodi postane učinkovitejše, kot pa samo v topli vodi. Spletna stran vam priporoča, da tri minute potopite nogo v vročo vodo, ki vsebuje Epsom sol, ki je od 100 do 110 stopinj Celzija in nato 30 sekund v hladni vodi brez soli Epsom. To bi morali narediti vsaj trikrat na dan.
Odstranjevanje nohtov
Če imate kronično težavo z vneto nožnimi nogami, vam lahko zdravnik svetuje, naj odstranite nohte. Obstajajo kemični in kirurški postopki odstranjevanja, od katerih so nekateri začasni in nekateri trajni. Po mnenju podjetja Northcoast Footcare postirurško zdravljenje vključuje namakanje prizadete noge v toplo vodo, ki vsebuje Epsomove soli.
