Uporaba probiotikov lahko zagotovi določene prebavne učinke, vendar če se razvije alergična reakcija na dodatek, se lahko pojavijo neželeni simptomi. Kot pri vsaki alergični reakciji lahko simptomi segajo od manjših do hudih. Preden začnete jemati probiotike, se posvetujte s svojim zdravnikom, da določite tveganja in varnost pri uporabi probiotika. Če poznate alergije na hrano, bodite previdni, ker lahko nekateri probiotični dodatki vsebujejo mlečne stranske proizvode.
Probiotiki
Probiotiki so dodatki, ki vsebujejo koristne bakterije, ki jih naravno najdemo v vašem debelem črevesu. Medtem ko je potrebno več raziskav, MayoClinic.com navaja, da se probiotiki pogosto uporabljajo za preprečevanje vaginalnih okužb z kvasom, drisko, zmanjšanje raka sečnega mehurja, zdravljenje črevesnih okužb, preprečevanje ekcema pri otrocih ter preprečevanje in zmanjšanje resnosti prehlada. Probiotiki se ne štejejo za bistveni del vaše prehrane, vendar lahko pomagajo pri prebavnih motnjah. Nekatera živila vsebujejo probiotike, kot so jogurt, miso in nekateri sokovi.
Alergijska reakcija
Probiotične dodatke proizvajajo različne blagovne znamke, od katerih vsaka vsebuje različne sestavine. Vsak probiotični dodatek ni enak. Morda boste ugotovili, da razvijete alergijsko reakcijo na določen probiotični dodatek in ne drugo. Alergijska reakcija je napaka vašega imunskega sistema. Ena ali več sestavin v probiotičnem dodatku povzroči, da se imunski sistem odzove, kot da bi telo napadli nalezljivi organizmi. Ta zmeda povzroča kemično sproščanje protiteles proti imunoglobulinu E, histamin in druge kemikalije, v skladu s Ameriško akademijo za alergijsko astmo in imunologijo.
Znaki
Alergijske reakcije lahko sprožijo širok razpon simptomov, ki vplivajo na skoraj vsak sistem v telesu. Najpogostejši simptomi alergijske reakcije na probiotike v skladu z zdravilom Drugs.com vključujejo težave z dihanjem, koprivnico in otekanjem v grlu, jeziku, obrazu ali ustnicah. Če razvijete enega ali več teh simptomov, takoj pokličite 911, da preprečite nadaljnje zaplete. Drugi znaki alergijske reakcije lahko vključujejo nazalne zastoje, slabost, bruhanje, drisko, omotico, omotico, stisko v prsnem košu, kašljanje in izpuščaje kože.
Drugi neželeni učinki
Medicinski center Univerze v Marylandu navaja napenjanje, plin in vznemirjen želodec, so pogosti neželeni učinki pri jemanju probiotikov. Če ste intolerantni na laktozo, lahko razvijete plin, napihnjenost, drisko in krči v želodcu. Vsi probiotični dodatki ne vsebujejo laktoze, sladkorja, ugotovljenega v mleku, ki za mnoge ljudi povzroča prebavne težave. Probiotike ni priporočljivo uporabljati pri ljudeh s slabimi imunskimi sistemi.
