Ko dojenček doseže zadnje tri mesece svojega prvega leta, bo prešel številne razvojne mejnike. Ti vključujejo povečano mobilnost, izboljšano usklajevanje in dolg seznam živil, ki jih ne more jesti, temveč tudi uživati. Pravzaprav, po prvem rojstnem dnevu vašega dojenčka, bo polovica tega, kar poje, trda hrana. Majhno mleko ali formula je še vedno njegov glavni vir prehrane, vendar lahko zahteva več trdnih živil, da ostanejo zadovoljni dlje. Ne pozabite, da otroku ponudite novo hrano v majhni količini in počakajte tri do štiri dni, preden ponudite novo hrano. To omogoča, da starši spremljajo svojega otroka zaradi alergij na živila ali občutljivosti.
Spoon
Skodelica skute Photo Credit: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images Živila, ki jih žlico hranijo z žlico, je treba še naprej napenjati ali čistiti, razen če je tovrstno hrano uživala že od šestih mesecev starosti. Postopoma povečajte debelino tako, da zmanjšate tekočino, ki jo dodate hrani, razrežite vilice za grobo teksturo ali kupite drugo ali tretjo stopnjo komercialne hrane za otroke. Lahko si žlico svoje otroško skuto; ječmena, ovsa in riža; beluši; grah; stročji fižol; in pasterizirani blagi sadni sokovi, kot so breskev in hruška. Otrok z znano občutljivostjo na laktozo ali družinsko preobčutljivostjo na intoleranco za laktozo lahko pediater obvesti, naj počaka do prvega rojstnega dne za kakršne koli mlečne izdelke. Razredčite sokove z enakimi deli vode in sokov, da bi vaš otrok razvil okus sladkih tekočin namesto navadne vode.
Finger Foods
Diced tofu Photo Credit: Ildi_Papp / iStock / Getty Images Če ste pri 6 mesecih začeli uvajati čisto ali napeto hrano, se morda zanima za druge teksture po 9 mesecih. Ponudba prstnih hrani je možna v tej starosti, vendar še naprej zagotavljate, da je vašemu otroku enostavno stiskati v ustih. Lahko se kocke kosi tofu ali ponujate trdo kuhan jajčni rumenjak, dobro kuhano korenje, poletno squash ali beli krompir in zrelo sadje, kot so breskve in banane. Tofu in jajca morda mora odobriti vaš pediater, ker so visoko na seznamu alergenov. Druga prstna živila vključujejo kruhove kruha kruha, krekerje, žitne ovsene kaše, kocke sira, kuhane testenine in riž. Kakršna koli hrana, ki jo je vaš otrok že jemal, je lahko vaš otrok zasejen zase.
Stvari, ki se jim je treba izogniti
Grah v podu Photo Credit: Mallivan / iStock / Getty Images Izogibajte se hrani, ki jo je treba žvečiti pred pogoltom. Večja verjetnost je, da bo živila, ki vsebujejo ugriz, nevarnost zadušitve in zahteva skrbni nadzor staršev. Grah ni varna izbira za živila prstov v tem trenutku, ker so dovolj majhna, da se vdihnejo v črevo. Ne hranite svojega otroka vročih psov, trdo sladkarije, grozdja, piškotkov, mesnih kosov, surovega korenja, jabolčnih kosov in kokice. Citrusi so še vedno preveč kruti na želodcu vašega otroka.
