Zdravje

Najboljših deset korakov gingerja

Pin
+1
Send
Share
Send

Stari zdravilci so uporabili korenine rastline Zingiber officinale in sorodnih vrst, da bi ozdravili številne bolezni. Sodobni raziskovalci so dokumentirali številne od teh učinkov na zdravje, potrošniki pa vsak dan kupujejo veliko količino ingverja. Članek iz maja 2011 v poglavju "Kritični pregledi v živilski industriji in prehrani" je opisal, kako lahko ta trava igra vlogo pri zdravljenju kardiovaskularnih težav, prebavnih motenj in sladkorne bolezni. Medtem ko je obetaven, je treba te podatke potrditi, preden bo ingver postal osnovno zdravljenje v alternativni medicini.

Ubija rakaste celice

Poročilo iz septembra 2011 v "BMC dopolnilni in alternativni medicini" je preučilo učinek ingverja na celice raka dojke. Raziskovalci so izpostavili kultivirane celice, da so ingverji zaužili med eno samo testno sejo. Ginger je ubil veliko rakavih celic in upočasnil rast drugih.

Zmanjša količino maščobnih kopičenja

Študija, ki je bila objavljena septembra 2011 v reviji "Znanost o živilih in kmetovanju", je ocenila vpliv ingverja na absorpcijo maščob. Podgane so prejele dnevne odmerke ingverja osem tednov. To zdravljenje je olajšalo prebavo maščob in povečalo raven energije. Te spremembe so preprečile kopičenje telesne maščobe.

Zmanjša celično oteklino

Eksperiment v novembrski izdaji "Hrana in kemijska toksikologija" iz novembra 2011 je določil učinek izvlečkov ingverja na celično oteklino. Avtorji so izpostavili gojene celice možganov na shogaol - aktivno sestavino, ki jo najdemo v ingverju. Ta izpostavljenost je zmanjšala otekline s povečanjem proizvodnje toplotnega šoka.

Poveča salivacijo

Poročilo junij 2011 v "Acta Medica Iranica" je testiralo učinke ingverja na salivacijo pri laboratorijskih živalih. Podgane so prejele injekcije ingverja med eno samo testno sejo. To zdravljenje je povečalo salivacijo v sedmih minutah. Povečanje salivacije zmanjšuje pojav zobnih težav.

Ščiti jetra

V septembrskem listu iz leta 2010 v "Indijskem Journal of Pharmaceutical Sciences" je testirana sposobnost ingverja za zaščito jeter. Laboratorijske živali so prej prejele toksin, za katerega je znano, da povzroča poškodbe jeter. Podgane, ki so dobile ingver, niso pokazale škode, ki jo vidimo pri kontrolah. Ginger je ostal učinkovit in varen - tudi če so ga dajali v velikih odmerkih.

Blokira bolečino

Preiskava v septembrski izdaji časopisa Journal of Ethnopharmacology je preučila učinek ingverja na občutke bolečine. Znanstveniki so prvo vbrizgali dražilno v tace miši. Istočasno injiciranje izvlečenega ingverja je blokiralo bolečino, ki jo je povzročil toksin.

Poveča kontrakcije maternice

Študija, ki je bila objavljena junija 2011 v reviji "Reproduktivne znanosti", je ocenila vpliv ingverja na utero ženskih glodavcev. Podgane, ki so prejele rastlino, so imele večje število krčev kot tistih, ki so prejemale placebo. Ustrezni maternični stimulansi, kot je ingver, lahko pomagajo zagotoviti zdravo porod.

Uniči mikrobe

Poročilo iz aprila 2011 v "Kemija in biotska raznovrstnost" je ocenilo učinek divjega ingverja na dve vrsti mikrobov. Raziskovalci so izpostavili pet sevov bakterij in štirje sevi glivic do izvlečkov ingverja med eno samo testno sejo. Divji ingver zlahka je ubil obe vrsti mikrobov.

Zdravi razjede

V poročilu v izdaji iz decembra 2010 "Journal of Gastroenterology and Hepatology" je testirana sposobnost ingverja za zdravljenje eksperimentalnih ulkusov. Najprej so namerno povzročili razjede v laboratorijskih podganah. Zdravljenje teh ulkusov z ingverjem za tri dni omejeno ulceracijo in spodbujanje zdravljenja. Obdukcije so pokazale, da so ti učinki posredovali antioksidativne lastnosti ingverja.

Preprečuje nevronsko plaketo

Antioksidativni učinki ingverja zagotavljajo tudi druge koristi za zdravje. Članek iz junija 2011 v "Food and Chemical Toxicology" je preučil vpliv izvlečka ingverja na nevronsko ploščo - simptom Alzheimerjeve bolezni. Podgane, ki so dajale gingerol - aktivno sestavino v ingverju - imele manj plaka kot tiste, ki jih je dobila fiziološka raztopina.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: 1. Plan priprav na poletje: 4.koraki / #bikinireadyonline (Maj 2024).