Koncerta (metilfenidat) je stimulativno zdravilo, predpisano za zdravljenje motnje hiperaktivnosti pri negi pozornosti (ADHD) pri otrocih in odraslih. Hitrost srčnega utripa in dihanja med povečevanjem ravni nevrotransmiterjev dopamina in norepinefrina v možganih. Ker lahko zviša krvni tlak in srčni utrip, lahko Concerta povzroči škodljive učinke na zdravje v kombinaciji s fizičnim stresom, ki ga povzroča močna vadba.
Vrste
Obstaja veliko različnih vrst vadbe, od katerih ima vsak edinstven učinek na telo. Aerobni ("kardio"), uteži in raztezanje so glavne kategorije, v katere se večina telesnih dejavnosti zmanjšuje.
Aerobne vaje, kot sta vožnja in hitra hoja, delujejo predvsem s kardiovaskularnim in dihalnim sistemom, medtem ko telesne vaje krepijo mišice. Raztezne vaje, kot sta joga in pilates, so namenjene toniranju mišic ob izboljšanju dihanja in fleksibilnosti. Za optimalno telesno pripravljenost se priporočajo vaje iz vseh treh vrst vadbe.
Koristi
Vaja je potrebna, da telo drži in močno. Pomanjkanje telesne aktivnosti je glavni dejavnik, ki prispeva k debelosti, kar povečuje tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen tipa 2 in številne druge zdravstvene razmere.
Spodbude, kot so koncerta, efedrin in amfetamini, včasih uporabljajo športniki, ki ojačujejo delovanje. Po podatkih nacionalnega zavoda za zdravje spodbujevalci znatno povečajo anaerobno zmogljivost in podaljšanje kolena, hkrati pa zmanjšujejo bolečino in utrujenost med telesno aktivnostjo, kar omogoča večje treninge v daljšem časovnem obdobju. Uporaba stimulansov, kot je Concerta, mnoga športna organizacija meni, da je nepoštena prednost in je prepovedana v večini profesionalnih športov.
Zdravstvena tveganja
Po podatkih nacionalnega zavoda za zdravje, metilfenidat - aktivna sestavina v Concerti - lahko povzroči hipertenzijo, hipertermijo in nepravilen srčni utrip. Poveča stopnjo metabolizma, kar pogosto povzroči povečano potenje. V kombinaciji z dejavniki, kot so visoke temperature in naporna vadba, lahko Concerta poveča tveganje za vročinski udar in dehidracijo. Koncerta prav tako zmanjša zaznavanje bolečine med vadbo, zaradi česar je težje ugotoviti, kdaj je telo doseglo svoje fizične omejitve.
Baseball igralec Steve Bechler in kolesar Tom Simpson sta tragični primeri nevarnosti kombiniranja stimulansov z vadbo. Oba moška sta umrla zaradi dehidracije in hipertermije, ki jo je sprožilo intenzivno fizično napajanje in uporaba stimulansa. Medtem ko noben športnik ni vzel koncerta v času smrti, snovi, ki so jih uporabljali (ephedra in amfetamin), sodijo v isti razred zdravil kot Concerta in za katere je znano, da povzročajo podobne učinke.
Preprečevanje / Rešitev
Bolniki, ki jemljejo Concerto za zdravljenje ADHD in drugih motenj, morajo biti previdni pri izvajanju napornih fizičnih aktivnosti. Pijte veliko tekočin, da preprečite dehidracijo in se izogibajte vadbi v zelo vročih pogojih. Ogrevajte in ohladite se pravilno pred vadbo in po vadbi ter se izogibajte vajam, kot je dviganje teže takoj po jemanju Concerta. Nežne raztezne vaje, kot je joga, morda manj verjetno povzročijo kardiovaskularne stiske kot aerobne ali dezinfekcijske treninge z visoko intenzivnostjo.
Premisleki
FDA meni, da je Concerta varna in učinkovita zdravila za zdravljenje ADHD pri bolnikih, starih od 6 do 65 let. Koncentracija verjetno ne bo povzročila resnih kardiovaskularnih težav, če jih bodo zdravili bolniki, za katere so predpisani. Temeljne srčne bolezni, neustrezni vnos tekočine in sočasna uporaba drugih stimulansov, kot je kofein, lahko med jemanjem zdravila Concerta povečajo tveganje za neželene učinke.
