Hrana in pijača

5-HTP za ADHD

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozorna deficita hiperaktivnosti motnja, ADHD, je najpogosteje diagnosticiran vedenjski problem pri majhnih otrocih. Nezmožnost vzdrževanja pozornosti, hiperaktivnosti in impulzivnosti lahko privede do težav, ki delujejo doma in v šoli. Od časa objave niso znani posebni vzroki za ADHD. Nizke ravni nekaterih nevrotransmiterjev lahko prispevajo k simptomom ADHD.

ADHD

Tri do pet odstotkov šolskih otrok je diagnosticirano z ADHD, v skladu z nacionalnimi zdravstvenimi zavodi. Fantje so pogosteje diagnosticirani kot dekleta. Otrok z ADHD morda ne bo mogel osredotočiti pozornosti. To se lahko pokaže kot slaba šolska uspešnost, težava pri organizaciji ali zaključku naloge in neposredno povezovanje težav. Otrok je lahko tudi hiperaktiven, ne more ostati miren, stalno fidgeting in igranje glasno in nenehno. ADHD se lahko tudi pojavi kot nezmožnost čakanja, ki običajno prekinja. Zdravljenje in vedenjska terapija se uporabljajo za obvladovanje motenj v šolskem in domačem življenju.

5-HTP

5-HTP, 5-hyrozytryptophan, je proizvod, proizveden iz aminokisline, ki je predhodnik za nevrotransmiterje, vključno s serotoninom in melatoninom. Dopolnitev s 5-HTP lahko poveča produkcijo teh nevrotransmiterjev. Menijo, da se možgani otrok z ADHD lahko podcenjujejo, in iščejo stimulacijo iz okolja, da dosežejo nivo aktivnosti, ki jih možgani želijo vzdrževati.

Učinkovitost

Po Billy J. Cahley, Ph.D. in potrjen klinični nutricionist, 5-HTP lahko izboljša simptome otrok z ADHD in sorodnimi vedenjskimi motnjami. Ker se zdi, da obstajajo različne genske komponente za ADHD, otroci ne bodo imeli koristi od 5-HTP. Nadomestitev s 5-HTP ne nadomešča in lahko spremeni učinkovitost zdravil, ki jih vaš zdravnik predpisuje za zdravljenje ADHD.

Varnost

5-HTP proizvaja naravno telo in je verjetno varna pri zdravih posameznikih, če jemljete v majhnih do zmernih odmerkih. Pred uporabo in natančnim upoštevanjem navodil za odmerjanje se posvetujte z zdravnikom vašega otroka. Dietna beljakovina z visoko vsebnostjo beljakovin, ki vsebuje aminokisline, iz katere izvirajo številni nevrotransmitorji, lahko tudi pomaga pri zdravljenju ADHD brez tveganja za dodatke.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Jordan Peterson's opinion on Antidepressants (Marec 2020).