Pregled
Upravljanje vedenja je uporaba tehnik za spreminjanje ali odpravo neželenega vedenja in spodbujanje zaželenega vedenja. Strokovnjaki za duševno zdravje, učitelji, mladinski delavci in starši uporabljajo strategije obvladovanja vedenja. Odrasli lahko uporabljajo različne strategije obvladovanja vedenja v različnih časih in pri različnih otrocih. Skupne sestavine so doslednost, posledice in nagrade.
Prezreti, da poučite
Otroci se včasih ukvarjajo z iskanjem pozornosti, kot so ponavljajoče se prekinitve, neumnost ali neustrezno ravnanje. Strategija ignoriranja ne vključuje nagrajevanja vašega otroka s pozornostjo, ki jo išče, ampak hvaljuje tudi želeno vedenje, kot v "hvala, ker mi dovolite, da končam svoj telefonski klic." Zamisel je prezreti neželeno vedenje, se udeležiti nekaj drugega in nato poskrbite, da bo mladostnik pozoren, ko se ustrezno obnaša, svetuje NYU Centru za otroke.
Izklopi
Preden vaš otrok izgubi nadzor ali konča v načinu zloma, mu posredujte nekaj zanimivega ali si pozoren, da mu pozorno preusmeri pozornost. Ta strategija za preusmeritev zahteva odvrzite otroka, tako da ponudi alternativo svojemu vedenju. Pogajanja ga lahko preusmerijo tako, da postanejo del rešitve. Izbori in alternative spodbujajo sodelovanje.
Pošlji znake
Signalizacija vključuje uporabo pozivov za zaustavitev ali začetek določenih vedenj. Pozivi so lahko verbalni ali neverbalni in so lahko skrivni signali med vami in vašim otrokom. Uporabi se poziv, da jo opozorite, ko je čas za začetek želenega vedenja, kot je "Odšli bomo čez pet minut." Do št. 10 lahko povežete, da vaš mladenič signalizira neželeno vedenje ali uporabi skrivno potezo, da bi ji signalizirala namesto tega.
Pozitivno okrepitev
Pozitivna ojačitev zahteva, da ulovite mladega, ki se ukvarja z želenim vedenjem, da ga lahko pohvalite ali nagradite. Na primer: »Všeč mi je, kako ste svojo knjigo delili s svojimi prijatelji.« Bodite prepričani, da ohranite svojo pozitivno okrepitev resnično; vaš otrok bo verjetno ujel, če boste ponudili neizprosne pohvale. Pozitivna ojačitev lahko vključuje pohvale ali nagrade, kot je poseben izlet.
Naravne posledice
Strategija o naravnih posledicah lahko otroku poučuje, da ne ponovi nezaželenega vedenja. Naravne posledice ji lahko pomagajo, da postane odgovornejša. Če ne želite pomagati svojemu otroku, če večkrat pozabi ali se obnaša neodgovorno ali neustrezno, jo lahko nauči, da se naslednjič obnaša drugače.
