Čeprav morda niso najbolj privlačne možnosti, vam lahko tekaške hlače pomagajo pri teku vadbe. Če boste pozimi pozimi toplo in dodali dodatno podporo, nosite hlače, kar pomeni, da lahko porabite manj časa, ko skrbite za pogoje in več časa, ki se osredotoča na tek. Razumevanje specifičnih prednosti, ki jih lahko odnesete na nekaj lahkega in dolgotrajnega nošenja tradicionalnih kratkih, lahkih tekaških hlač, vas lahko prepričajo, da dodate nogavice v arzenal vašega tekmovalca.
Toplota
Ena izmed najbolj očitnih prednosti odločitve za hlačne nogavice po hlačah ali celo podplati je toplina, ki jo ponujajo v hladnejših mesecih. Medtem ko je res, da potrebujete dodatno toploto za zimsko vožnjo, prav tako ne želite biti ponderirani ali preveč vroči med vožnjo. Hlačne nogavice nudijo dodatno toplino od dolžine in lahko, če so zgrajene iz tkanine za izdelavo, pomagajo odtisniti znoj od kože, tako da boste ostali topli - vendar ne preveč topli - da bi nadaljevali s treniranjem pri temperaturi pod 40 stopinj Celzija, nakazuje The Competitive Runner.
Zaščita
Tudi če ni preveč hladno, lahko tekalne hlačne nogavice dvignete tako, da zaščitite kožo na nogah od elementov. Ne glede na to, ali je vroče sonce ali vihar veter, dodaten sloj na nogah vam daje več zaščite. Ker navdušeni tekmovalci udarijo na pločnik, ne glede na to, kakšno je vreme, hlačne nogavice so idealen način za zaščito kože, ne da bi pri tem morali delati na orodju.
Stiskanje
Tekalne nogavice, izdelane iz stiskalnih tkanin, se prilegajo kot druga koža na nogah, kar vam daje dodatno podporo in povečuje obtok na noge. Povečana cirkulacija je še posebej pomembna za tekmovalce na dolge razdalje. Francoska študija Bringarda, Perryja in Belluyaja, ki je bila objavljena v izdaji »Mednarodnega časopisa za športno medicino« iz leta 2006, je ugotovila, da je nošenje kompresijskih nogavic povečalo celotno kroženje nog in zato zmanjšalo porabo energije pri daljših hitrostih. Nosečnice za tek stiskanja bi lahko pomagale pri odvajanju utrujenih nogavic, ko boste imeli daljše vožnje ali dirke, ki vam bodo dali prednost.
Odpornost
Medtem ko je upor vetra, ki tvori par kratkih hlače, je verjetno minimalen, lahko hlače lahko zmanjšajo vlečenje, ki ga lahko doživite z nosilnimi sredstvi z več tkanin. Lloyd Bradley v svoji knjigi "Rough Guide to Running" ugotavlja, da hlačne nogavice lahko pomagajo zmanjšati odpornost proti vetru in so pogosto zasnovane tako, da vaša oblačila nikoli ne vplivajo na vaš celoten korak. Ko ste osredotočeni na čas in uspešnost, vsak malo pomaga, zato bi bilo vredno preskusne vožnje par tekalnih nogavic, da ugotovite, ali opazite razliko.
