Območja temnejše pigmentacije se pojavijo na koži, ki je bila skozi leta izpostavljena ultravijoličnim sevanjem. To naredi obraz, roke, roke, noge in ramena najbolj dovzetne. Te temne lise, sicer znane kot solarni lentigini, jetra, sunkovimi pikami in starostnimi pikami, so značilni del staranja kože. Edini način, kako se izogniti razvoju teh temnih madežev, je aktivno zaščititi vaš obraz pred izpostavljanjem ultravijoličnim sevanjem v času svojega življenja.
Korak 1
Postavite na široko oblečen klobuk, ko gredo zunaj med dnevnimi urami. Izberite klobuk, ki se obesi okrog tako, da bo poleg vašega obraza zasenčil hrbet vratu. Ali pa oblečite samo z robom na sprednji strani za določeno zaščito.
2. korak
Nosite velika sončna očala, ki filtrirajo ultravijolično sevanje, medtem ko na prostem dnevno zaščitite mišično kožo okoli oči.
3. korak
Nanesite velikodušno plast sunblock v obraz 20 do 30 minut, preden gredo skozi dan. Izberite izdelek s SPF 15 ali več in zaščito širokega spektra proti UVA in UVB žarkom.
4. korak
Znova uporabite kremo za soncenje vsake dve uri in po plavanju ali znojenju. Ne glede na to, kako dolgo izdelek trdi, da zagotavlja zaščito in tudi če je označen kot vodotesen ali vodoodporen.
5. korak
Postavite dežnik na plaži, da zaščitite obraz, ko ste na plaži ali sedite na prostem za daljše časovno obdobje.
Stvari, ki jih potrebujete
- Širokopasirani klobuk
- Sončna očala
- Sunblock
- Plaža dežnik
Nasveti
- Klobuki iz tesno tkanih tkanin so najučinkovitejši pri zaščiti obraza pred soncem, v skladu s Centri za nadzor bolezni. Izogibajte se slamnikov in drugih z luknjami.
Opozorila
- Ne pozabite, da zaščitite tudi obraz, ko sončni žarki odbijajo druge površine, vključno s peskom, snegom, ledom, vodo in pločnikom. Ne tanite z sončnimi žarki ali s sončnimi žarki. Te oboje oddajajo ultravijolično sevanje in lahko prispevajo k razvoju temnih madežev na obrazu, po ameriški akademiji za dermatologijo.
