Vsakdo doživlja trenutke ali dneve, ko se počutijo žalostne, stresne ali razdražljive, kar je normalno. Vendar nekateri ljudje to čutijo večinoma in se pogosto ne počutijo zadovoljni. Tisti ljudje imajo verjetno tudi težave z jedjo in spanjem, težave pri koncentraciji in občutki brezupnosti in brezvrednosti. Morda so redno utrujeni in imajo misli o smrti in samomoru. Ljudje, ki se borijo s temi problemi, trpijo zaradi depresije.
Brezupnost in brezvrednost
Ko nekdo, ki ni depresiven, udari v grobo obliž in ima stres, razume, da se bo v prihodnosti izboljšala. Če ste depresivni, verjetno ne vidite nobenega upanja za prihodnost. Na primer, morda sovražite svoje delo, vendar ne storite ničesar, kar bi ga spremenili. Ne vidite točke, ker menite, da bi pošiljanje vašega življenjepisa, opravljanje razgovorov o zaposlitvi in čiščenje interneta za odprtje delovnih mest povzročili nič pozitivnih sprememb.
Verjetno tudi občutite čustva brezvrednosti. Ljudje, ki se borijo z depresijo, se ne osredotočajo na pozitivne stvari, ki jih počnejo. Namesto tega se osredotočajo na negativno. Mladostnik, ki je depresiven, se ne bo navdušil, ko bo na svojem angleškem papirju dobila dobro oceno. Namesto tega se bo vznemirila, ko bo nekaj vprašanj narobe na njenem znanstvenem testu. Čeprav njen angleški članek dokazuje, da je sposobna pridobiti dobre ocene, se bo osredotočila na to, kaj je storila narobe in mislila, da je neumna in nezadostna.
Šolska in delovna vprašanja
Depresija simptomov povzroči, da ljudje, ki trpijo zaradi tega, zmanjšajo svoje delo in šolske predstave, pravi Helpguide.org. Če ste depresivni, morda ne boste mogli vsakič priti ven iz postelje, da bi šli na delo. Morda boste poklicali bolne ali se ne bi pojavili. Ko se pokažete na delo, ste izčrpani in se ne morete osredotočiti. Morda boste imeli težave pri izpolnjevanju rokov, težkih pozornosti na sestankih osebja in zaostajanju za dolžnosti. To lahko pripelje do padca ali odpuščanja.
Velik znak z otroki in mladostniki, da nekaj ni čisto prav, so vprašanja v šoli. Depresiven otrok bi lahko šel iz pridobivanja večinoma A, da bi dobil večinoma C. Njegova predstava se morda ne zdrsne v neuspeh, ampak bo zdrsnila. Lahko pride v argumente in se bori s svojimi vrstniki in učitelji, preskočijo šolo ali namerno se zmotijo.
Izolacija in odnosi
Prijatelji in družinski člani pogosto vzbujajo znake, da je njihov ljubljeni depresiven. Morda ga ne prepoznajo kot depresijo, vendar bodo opazili premik v razpoloženju in vedenju osebe. Če ste depresivni, se lahko izločite od svojih prijateljev in družinskih članov. Morda boste zamudili, da bi se izognili družinskim večerjem, obrnili mobilni telefon na tiho, da bi se izognili telefonskim klicem vaših prijateljev in se obrnili na svoje družinske člane, ko so vam poskušali pomagati ali vprašati, ali je kaj narobe.
