Bee's Candida Diet je poseben program prehrane, ki ga je pripravil svetovalec za prehrano Bee Wilder za zdravljenje kandidiaze. Kandidiaza, ki se običajno imenuje le candida, je vrsta okužbe, ki jo povzroča gliva Candida albicans. Candida je ista vrsta gliv, ki povzroča vaginalne kvasne okužbe, vendar lahko vpliva tudi na druge dele telesa. Po mnenju Wildera so velike prehrambene spremembe potrebne za zdravljenje okužbe s kandido. Preden se lotite večjih sprememb v prehrani ali uporabi dodatkov, se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če jemljete katerokoli zdravilo.
Simptomi kandidijaze
Candida običajno živi v določenih delih telesa, vključno z usti in prebavnim traktom. Na normalni ravni gliva ni nevarna. Vendar pa, ko pride do prevelike rasti kandide, lahko povzroči simptome, kot so okužbe vaginalnega kvasa, izpuščaji kože ali bele obliže v ustih, znane kot peroralni drozg. Po Wilderovi spletni strani, Healing Naturally by Bee, prekomerno rast kandide lahko povzroči številne druge zdravstvene težave, vključno z nizko telesno temperaturo, simptomi, kot so mraz, težave s prebavili, motnje vida ali madežev v očeh, kronična utrujenost, razdražljivost, izguba spolnega pogona, glavobolov, možganske megle, bolečine v sklepih, bolečine v mišicah in nazalnih zastojev.
Vzroki kandidijaze
Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu nekatera zdravila - vključno z antibiotiki, kortikosteroidi in nekaterimi peroralni kontraceptivi - lahko odstranijo ravnovesje črevesnih bakterij in povzročijo prekomerno rast kandide. Drugi zdravstveni pogoji, ki lahko pripisujejo neželeno rast bakterij, vključujejo nosečnost ali prekomerno telesno težo, bakterijsko okužbo ali oslabljen imunski sistem ali trpijo zaradi določenih bolezni, kot so diabetes ali psoriaza. Slaba prehrana lahko tudi oslabi imunski sistem in povzroči, da se candida ne poveča, poroča Wilder.
Živila, ki se jih je treba izogibati
Wilderov program prehranjevanja candida uporablja dvostopenjski postopek odstranjevanja živil, ki hranijo candido in dodajajo živila, ki zagotavljajo pravilno prehrano za krepitev imunskega sistema. Po navedbah Wilderja je glavni vir hrane Candida sladkor, zato je eliminacija sladkorja in vseh vrst sladil iz vaše prehrane najpomembnejši del vaše prehrane proti candidi. To vključuje sadje, mlečne izdelke, umetna sladila, med, javorjev sirup, nekaj zelenjave s sladkorjem in živila, ki vsebujejo skrite sladkorje, kot so kosilo, kečap in druge začimbe. Prav tako priporoča, da se odstranijo živila, ki imajo veliko ogljikovih hidratov, kot so škrob in zrna, vključno s pico, testeninami, žitaricami in kruhom. Prav tako so prepovedane sojine in soje.
Živila, ki jedo
Za zagotovitev imunskega sistema s pravilno prehrano, Wilder priporoča jesti sveže, nepredelane hrane, ki so brez konzervansov, pesticidov in drugih aditivov za živila. Njena kontrola kandida omogoča zmerno beljakovine, zdrave maščobe in živila, ki imajo nizke vsebnosti ogljikovih hidratov. Dovoljeni viri beljakovin vključujejo piščančje ali puranje pijače, ekološka jajca, goveje trave in divje ulovljene ribe. Priporočeni viri zdravih maščob vključujejo maslo iz surovega, ekološkega mleka, kot tudi kokosovo olje, laneno seme in olje iz trsk. Dovoljena zelenjava vključuje zelen fižol, brokoli, cvetača, zelje, špinačo, kale, šparglje, zeleno, papriko in kale ter čebulo in surovi česen.
Premisleki
Wilder piše, da je morda en mesec zdravljenja potreben za vsako leto, ko ste bili nezdrave. Če sumite, da ste že več let trpeli zaradi kandida, pričakujte, da bo vaš proces celjenja trajal nekaj časa. Prav tako poroča, da kot candida fungus umre, lahko povzroči začasno poslabšanje simptomov, saj se odpadki in toksini sproščajo v vaše telo. Da bi se izognili hudim reakcijam, priporoča počasno spreminjanje vaše prehrane in izogibanje ekstremnim razmeram.
