Ne glede na to, ali se ukvarjate z zahtevami stresnega posla ali pa niste zaspali dovolj sina, boste morda ugotovili, da potrebujete izdelek za povečanje energije, ki vam bo pomagal priti skozi dan. Na žalost obstaja toliko možnosti na trgu, da lahko samo ugotovite, kaj bi morali jemati, pa tudi izčrpavanje. Seveda vam široko paleto možnosti omogoča tudi, da najdete, kaj je najbolj primerno za vas, glede okusa, sestavin, stroškov in več. Ker sestavine v ojačevalcih energije vplivajo na vaš centralni živčni sistem, morate pred uporabo upoštevati odmerke in se posvetovati z zdravnikom.
Kava
Morda ne mislite, da je kava kot "okrepčevalnica za energijo", ampak ravno to je. Kava vam dovoljuje, ker vsebuje kofein. Kava je poceni in široko dostopna, zato je vrhunska izbira. Vendar pa raziskave kažejo, da kava morda ni najboljša izbira, če imate določene zdravstvene razmere. Študija iz oktobra 2006 izdaja American Journal of Clinical Nutrition je ugotovila, da lahko zviša krvni tlak in lahko ogrozi tiste, ki jim grozi srčno-žilna bolezen. Poleg tega so raziskovalci, ki jih je vodil J. A. Greenberg, ugotovil, da bi kava lahko povečala tveganje za sladkorno bolezen.
DynaPep Energy Micro Shot
DynaPep Energy Micro Shot je bil počaščen kot energetski pospeševalnik, ki je zagotovil največ energije v letu 2009 Screaming Energy Drink Awards. Po Screaming Energy, to .1-oz. "mikro strel" zagotavlja uro energije s samo 2 kalorijami. Zaradi moči DynaPep svari pred več kot dvema od teh na dan. Ta izdelek vsebuje samo 80 mg kofeina, vendar vsebuje tudi 2-amino-4-metil heksan HCL, znan tudi kot dimetilamilamin, kar pojasnjuje Dimethylamylamine.com, je močan stimulans, ki posnema adrenalin. Zdravilo DynaPep opozarja, da ne jemljete tega zdravila, če ste noseči, negujete ali imate visok krvni tlak ali sladkorno bolezen.
Lo-Carb Monster
Lo-Carb Monster je gazirana energijska pijača, ki je nižja kalorična različica izvirne pijače Monster Energy. Ta pijača ima 10 kalorij na 8-oz. služi in se prodaja v 16-oz. pločevinke. Namesto da bi vseboval visoke vsebnosti sladkorja kot druge energetske pijače, Lo-Carb Monster vsebuje le 3 g sladkorja na posodo. Lo-Carb Monster namesto sladkorja zanaša na kofein, tavrin in ginseng, da zagotovi energijo.
5-urna energija
5-urna energija je lahko priročna možnost za vas, ker je na voljo v obliki 2-oz. ustrelil namesto velike pijače. Zaradi tega je prenosen in ne traja dolgo piti. 5-urna energija je brez sladkorja in vsebuje 4 kalorije na strel. Kot mnogi energijski dodatki, 5-Hour Energy vsebuje kofein za povečanje energije, vendar vsebuje tudi aminokisline taurin, tirozin in fenilalanin. Vsebuje tudi velike količine vitaminov B, vključno z več kot 80-kratnim priporočenim dnevnim vnosom vitamina B12.
