Včasih se lahko zakričeš, da je vaš otrok v nočnem času povečal palec. Otroci so v zgodnjih letih prizadeli več rastnih rastlin, pogosto pa so tudi znaki, da se vaš otrok aktivno dvigne. Ena od takih indikacij je povečanje spanja. Če je vaš otrok nenadoma zelo utrujen in spi več kot ponavadi, se morda premika z rastjo. Po drugi strani imajo nekateri otroci težave pri spanju, ko rastejo.
Časovnica
Vsak otrok raste na lastno stopnjo, zato boste morda opazili, da je vaš otrok med rastjo, ko prijatelj ni. Otroci v predšolski ali zgodnji razredni šoli se lahko nenadoma prebijejo skozi rast. Vsi otroci se pojavi v obdobju pubertete, med starosti od 8 do 13 let za dekleta ter 11 in 15 za dečke, glede na spletno stran Kids Health. V teh časih so pogoste povečane potrebe po spanju ali nenadne težave s spanjem.
Znaki rasti rast
Če vaš otrok nenadoma spi pozno, zaspi v šoli ali v avtu ali hoče spati v posteljo prej kot običajno, se morda močno vrti. Vendar pa potreba po dodatnem spanju pride tudi po nekaj tednih, na začetku športne sezone ali po prepoznih počitnicah. Drugi znaki vzpona rasti pogosto spremljajo več spanja. Vaš otrok je morda neroden ali se razburja lažje in po vsej verjetnosti lahko doživi povečanje apetita glede na spletno stran Baby Center. Za nekatere otroke, ki rastejo, povzroča bolečine, zaradi katerih je težko zaspati in zaspati.
Rastoči bolečine
Če se vaš otrok prebudi ponoči, se pritožuje nad bolečino, zlasti v nogah, verjetno je, da ima naraščajoče bolečine. V večini otrok se večerne bolečine pojavijo in jutri odidejo, po mnenju strokovnjakov na Kliniki Mayo. Bolečina se običajno prideluje v teleta ali za kolena. Rastoče bolečine lahko pogosto budijo svojega otroka ponoči, kar pomeni, da bi lahko imel težave pri spanju med rastjo. Ni nobenega zdravila za rastoče bolečine in se bodo verjetno v vosku in viharju v letih rasti.
Kaj starši lahko storijo
Ko vaš otrok želi več spati, je najbolje, če je to mogoče. Če imate težave z vnašanjem vašega otroka zjutraj, jo spraznite 30 do 60 minut, da ji omogočite dodatno spanje naraščajoče telesne potrebe. Ob vikendu ji dovolite, da spi in se počiva, če vpraša. Ker se njena rast upada, se bo verjetno vrnila k svojim starim spalnim navadam. V primeru naraščajočih bolečin, ki motijo spanje, ji lahko pomagate, da ostane prijeten za boljši počitek. Spletna stran Mayo Clinic predlaga, da nežno masirate otroške noge ali jo počivate na ogrevalni ploščici, ko spi v posteljo. Zdravila proti bolečinam lahko pomagajo ublažiti bolečino, da lahko vaš otrok spi.
