Ljubosumje in negotovost sta del človekovega stanja, ki bi ga vsakdo lahko doživel v določeni točki. Čeprav jih posamezniki lahko doživijo drugače, imajo moški veliko skupnega glede načina razmišljanja in občutka negotovosti in ljubosumja. Priznavanje teh občutkov in razumevanje, iz katerega izvirajo, lahko naredijo bolj obvladljive in manj vznemirljive.
Kako so povezani
Nezanesljivost in ljubosumje so koncepti, ki se pogosto uporabljajo izmenično. Čeprav so med seboj tesno povezane, obstajajo razlike med njimi. Negotovost je oblika tesnobe, nelagodja, ki jo povzroča samopomoč, kot pravi psihoterapevt William Berry, v članku "Psihologija danes", "Nezanesljiv? Ima koristi". Ljubosumnost pa je posledica zaznane grožnje, ki jo povzroča strah pred izgubo nekoga ali kaj podobnega. Ljubosumnost je zato lahko posledica negotovosti.
Osnovni vzroki
Teorije se razlikujejo glede na razloge, zakaj se moški počutijo negotove in ljubosumne, od katerih je ena pripisana evoluciji. Ta ideja trdi, da se moški ponavadi počutijo negotove glede spolne zvestobe svojih partnerjev, ki jih motivira njihova želja po razmnoževanju, po mnenju psihiatra Gail Saltz v članku »Zdravje danes«: »Ljubosumje: Je to isto za moške in ženske?« Saltz tudi navaja, da so tudi socialni in kulturni dejavniki, kot so odnosi s starši, bratje in sestrici, možni vzroki za negotovost in ljubosumje.
Funkcije in prednosti
Čeprav se negotovost in ljubosumnost ne počutita dobro, sta kazalniki, da moški skrbijo za odnose in jih na splošno želijo vzdrževati. Zaradi negotovosti in ljubosumja so lahko katalizatorji za spremembe in izboljšave, pravi Berry. Ko so ta vprašanja identificirana in raziskana, moški lahko spoznajo več o sebi in kako njihova obnašanja oblikujejo svoje odnose z drugimi. Moški se nato lahko učijo, ko postanejo takšni načini čutenja in razmišljanja problematični in se z njimi ukvarjajo zdrava sredstva, kot so odprta, poštena in spoštljiva komunikacija z drugimi.
Ekstremni primeri
Številni znaki kažejo na prekomerno negotovost in ljubosumje pri moških. Nekateri morda poslušajo telefonske pogovore, na primer, ali pogosto obtožujejo goljufanja. Drugi lahko poskušajo nadzirati svoje partnerje tako, da jih izolirajo od svojih prijateljev in družinskih članov ali pa spremljajo mobilne telefone in račune za socialno mreženje. Vedenja, kot so ti, ponujajo rdeče zastave, ki nakazujejo potencial za stopnjevanje in postanejo fizično nevarne, je po mnenju psihologinje Shaune Springer v članku z naslovom "Ljubosumje je nevaren meč - ali ste pripravljeni na nekaj nasvetov?"
