Najstniška leta so stresni čas, ko vaše telo gre skozi številne spremembe. Hormoni, ki jih vaše telo začenja proizvajati, vam omogočajo, da razmnožite, vendar spremenijo tudi vaš videz in obnašanje. Hormonsko neravnovesje se pojavi, ko se motijo hormonski izločki v telesu, kar pogosto vodi v depresijo, anksioznost, glavobole in druge težave. Za starše najstnikov je lahko zelo frustrirajuće. Če vaš otrok kaže simptome hormonskega neravnovesja, se posvetujte z zdravnikom.
Spremembe
Biti najstnik danes prihaja z veliko pritiska, kar vodi v hormonsko neravnovesje. Hormoni vašega telesa so pod nadzorom nadledvičnih žlez in ko ste poudarili, da nadledvične žleze pnevmatike začnejo proizvajati kortizol, steroid, ki vodi v hormonsko neravnovesje. To vodi v zadrževanje telesne teže, znano kot mladiček.
Vzroki
Izpiti, dating, vpis v šolo, smrt sorodnika, nestabilnost družine, socialni pritiski, argumenti in pritiski za doseganje so samo nekateri vzroki stresa, ki povzročajo hormonsko neravnovesje pri najstnikih. Poleg tega so kemikalije v zraku in v najstniških živilih dovolj, da povzročijo hormonsko neravnovesje. Gojene ribe in mlečni izdelki so dodali hormone, danes pa so otroci, ki so hujša hrana in soda, lahko pustili preobremenjene s hormoni kot najstniki. Lepotni izdelki, akne kreme, pesticidi v zraku, plastika in čistilni izdelki prispevajo hormonsko neravnovesje pri najstnikih.
Simptomi
Indikacije in stranski učinki hormonskega neravnovesja pri najstnikih vključujejo nihanje razpoloženja, depresijo, nespečnost, agresijo, zmedenostjo, naraščajočo umik, utrujenost, čustveno nestabilnost in razdražljivost. V nasprotju z vedenjskimi spremembami poročajo o simptomih hormonskega neravnovesja, ki vključujejo akne, slabost, redne glavobole ali migrene, bolečine v hrbtu, astmo, otekanje prsi, koprivnico, epileptične napade, vneto grlo, težave s sinusom in težave s sečili. Ti simptomi lahko izginejo, vendar če vztrajajo, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.
Sindrom policističnih ovarijev
Sindrom policističnih ovarijev ali PCOS je stanje, ki se pojavi pri ženskah s hormonskim neravnovesjem. Po podatkih ameriškega nacionalnega inštituta za zdravje je to najpogostejša pri ženskah v svojih 20-ih letih, lahko pa tudi na najstnice. Okoli 5 do 10 odstotkov najstnikov in mladih žensk doživlja to, v skladu s Centrom za zdravje mladih žensk. Kadar je v ženskih spolnih hormonih prišlo do neravnovesja, se lahko pojavijo majhne ciste v jajčnikih, kar lahko povzroči nepravilno obdobje, akne, rast las in temne kožne oznake. Presežni moški hormoni bodo prav tako vodili do poglabljanja glasu, lase na prsih, zmanjšanja prsi in razvoja drugih moških značilnosti. Če imate katerega od teh simptomov, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravljenje
Preizkusi hormonske sline vam bodo povedali, če imate hormonsko neravnovesje. Hormonski dodatki ali predhodniki so na voljo za obnovitev ravnovesja v telesu. Če hormonsko neravnovesje povzroči tumor, ki izloča hormone, bi operacija lahko povrnila vaše telo v normalno stanje. Posvetujte se z zdravnikom in se odločite za najboljšo pot za vas.
Premisleki
Manj drastični ukrepi za preprečevanje hormonskega neravnovesja pri najstnikih vključujejo preproste stvari, kot je zdravo, uravnoteženo prehrano in dobro spanje. Izberite naravne lepotne izdelke brez kemikalij. Pijte vodo, ki je očiščena, ne pa v plastičnem vsebniku. Izrežite alkohol, tobak, soda in junk hrano. Redno telovadi. Zdravo in aktivnejši način življenja se bo boril proti hormonskemu neravnovesju.
