Kot vsak šport, ki se je razvil iz druge dejavnosti, so pravila nogometa Frisbee nekoliko tekoča. Nadaljnje izboljšave osnov nogometa Frisbee so se razvile v mednarodno priznani šport, imenovan Ultimate Frisbee. Uživate v osnovni zabavi ekipa športa z letečim diskom, medtem ko spremenite pravila, da ustrezajo vašim okoliščinam. Ko imate na voljo osnove, lahko dodate nova pravila ali prilagajate svojo igro, tako da ustrezajo igrišču ali številu igralcev.
Korak 1
Vsaki ekipi dodelite enako število igralcev. Standardna številka je sedem igralcev na strani, lahko pa razširite ekipe, da sprejmejo vsakogar, ki želi igrati, dokler je polje dovolj veliko.
2. korak
Pred začetkom določite meje polja in lokacijo končnih območij. Igra se igra podobno kot redni nogomet, tako da, če je v nogometnem igrišču za mladinsko nogometno tekmo že označeno v lokalnem parku, uporabite to. V nasprotnem primeru uporabite naravne meje na odprtem polju, kot so pešpoti ali drevesne črte, ki označujejo območja zunaj meja, in določite štiri stožce ali označevalce, ki označujejo končne cone.
3. korak
"Kick off", tako da vrgneš Frisbee na polje do sprejemne ekipe. Vsaka ekipa se mora uvrstiti na določeno točko, bodisi na gol linijah, če ste na majhnem polju ali na liniji za 20 dvorišč, če ste na označenem nogometnem polju. Noben igralec ne sme prečkati te črte, dokler ni frizbi.
4. korak
Označite črto, na kateri sprejemna ekipa ulovi frizbi. Če "kick off" potuje izven meja, mora ekipa "brcati" znova poskusiti, potem ko je označila petstopenjsko ali peturno kazen.
5. korak
Napredujte v frizbi tako, da vržete mimo svojega soigralca, tako kot ste v nogometu. Četrtletju je dovoljeno, da se premika po liniji škripanja med iskanjem odprtega sprejemnika.
6. korak
Označite mesto frizbeja na mestu ulova, če bo napadalna ekipa končala. Napadne in obrambne ekipe se spet uvrstijo na novo linijo skokov in zaženete naslednjo igro. Ekipe imajo štiri spuste, v katerih lahko dosežejo dotikal, čeprav obstajajo različice tega pravila. Kaznivemu dejanju lahko dodelite nov niz padcev po štirih zaključkih, tudi če ta ekipa ne doseže zadetka.
Korak 7
Ocenite eno točko za dotikanje za poenostavljeno igro, ali pa zabeležite igro kot redni nogomet ali šest točk za dotakanje, če se zgodi, da imate dodatne točke za dodaten poskus točke. Točka, ki sledi, bi morala biti zadostna izziv, tako da ni samodejno, zato nastavite vrstico skokov za poskus na sredini. Če imate cilje na voljo, lahko tudi zastavite cilje za tri točke.
8. korak
Določite časovne omejitve za vsako četrtletje in določite časovnika. Urejanje nogometnih časov 15 minut na četrtletje s kratkim prekinitvenim delom dobro deluje.
Nasveti
- Končni se igra, ne da bi zaustavili padce. Sprejemniki so dovoljeni trije koraki po ulovu, ko se morajo ponovno vrniti drugemu igralcu.
