Sončne opeke iz solarij se obravnavajo na enak način kot opekline od sonca. Pametno se je v celoti vzdržati sončenja, saj je dokazano, da pretirana izpostavljenost soncu in solarijam povečuje tveganje za razvoj kožnega raka. Če imate opekline, lahko za nekaj olajšanja izbirate med več domačimi pravili. Če imate hude ali obstojne opekline ali pa koža razvije znake okužbe, se posvetujte z zdravnikom.
Stisne
Kladi stisk mrzle vode lahko zagotovi relief. Naredite nekaj stiskalnic z uporabo umivk in jih shranite v plastičnih vrečah v hladilniku, da se ohladi, na kraju samem. Če želite uporabiti, uporabite oblogo na vašo sončno opeklino, dokler se hladilni učinek ne izrablja. Ne poškodujte kože s stiskanjem ali ga uporabite na lomljeni koži ali mehurčkih, saj lahko to povzroči okužbo.
Posebne kopalnice
Kul tuš ali kopel lahko olajša opekline, Florida agencija za zdravstveno varstvo pa priporoča, da po kopanju uporabljate brezalkoholno vlažilno kremo, da bi vaša koža lahko bila vlažna. Prav tako lahko vzamete kul ali mlačne kopeli s sodo za peko, dodano v kopalno vodo, za dodatno moč hlajenja in kontrolo srbenja. Prav tako lahko pomagajo komercialno pripravljeni izdelki iz ovsenih kosmičev. Bodite previdni pri dodajanju sestavin v kopel, če imate odprto rano ali razpokano kožo - še enkrat, zaradi nevarnosti okužbe.
Druga pravna sredstva
Čisti aloe vera gel, ki se neposredno nanaša na vaše sončne opekline, ne le olajša žganje in srbenje, temveč tudi vlaži kožo, da spodbuja zdravljenje. Glede na ameriško ministrstvo za kmetijstvo lahko ibuprofen vzamete tudi za lajšanje bolečin in zmanjšanje otekline. Sončenje dehidrira vaše telo, zato se prepričajte, da pijete veliko tekočin. Najpomembnejše je, da zaščitite svoje opekline pred soncem in se vzdržite v strojenju v sončenju, dokler se opekline popolnoma ne ozdravijo.
