Šport in fitnes

Ali prevladujoča prevlada na rokah vpliva na procese košarke?

Pin
+1
Send
Share
Send

Snemanje košarice vključuje več natančnih korakov. Igralec ima pravo držo, pravilno prilepi žogo v žepni žep, vizualno črta ravno črto od krogle in streljajočo oko v koš, pritisne žogo s snemalno roko, skoki in sprostitvami. Če sta "strelsko oko" in roka drugačna, lahko vpliva na točkovanje. Vendar je presenetljivo, da je navzkrižno prevladovanje lahko v pomoč.

Preverite prevlado oči

Tako kot večina ljudi so bodisi desničarji bodisi levičarji - v nasprotju s tem, da so ambidextrous - večina je prav tako dominantna ali dominantna za leve oči. Če sta vaša dominantna roka in oko drugačna, ste "navzkrižno prevladujoči." Rob Wood TopEnd Sports ponuja preprost preskus (glej Referenco 1). Roke raztegnite spredaj in položite svoje roke, da naredite majhen trikotnik med vašimi palčkami in prvimi členki prstov. Z obema odprtima očesoma, pravi Wood, pogledate skozi trikotnik in se osredotočite na predmet. Zapri si levo oko. Če je predmet še vedno viden, imate prevladujočo desno oko. Če se zdi, da se vaše roke premaknejo iz predmeta in na levo, ste prevladujoči z levim očesom.

Žirija še vedno ostaja na prevladujočem položaju

Medtem ko nobena znanstvena raziskava ali študija ni obravnavala vprašanja navzkrižne prevlade in košarke, so študentje izvedli neformalne študije. Nekateri verjamejo, da navzkrižna prevlada izboljša streljanje. Ambidexterity, oblika navzkrižne prevlade, vpliva na igralce NBA, kot sta Kobe Bryant in LeBron James. Drugi se ne strinjajo o vplivu navzkrižne prevlade na uspeh pri streljanju; Toronto-ov program Coaching za trening ugotavlja, da so "ugotovitve in mnenja še vedno razdeljeni" (glej Referenco 2).

Pin
+1
Send
Share
Send