Nogometna varnost je ključni obrambni položaj. Varnost je zadnja obrambna obramba, ko igrate obrambno vrnitev med pokrivanjem. Nogometna varnost mora imeti tudi možnost, da igra kot dodatni zagovornik, ko prekršek poskuša zmečkati jadrnice na tleh. Varnost mora dosledno delovati na področju reševanja in posredovanja pokritih vrtanj za izboljšanje svoje igre.
Sprejmi pokritost
Nogometna varnost mora biti zmožna prevzeti široke sprejemnike v pokritosti med človekom in človekom. Varnost je pogosto odgovorna za sprejemnik reže ali tesen konec v obrambnem sistemu. Vadite pokritost s človekom do človeka, tako da postavite varnostno dvorišče ali tako izvlečete širok sprejemnik v poravnavo tipa kota. Veliki sprejemnik mora imeti vrsto prehodnih poti z varnostjo pri prehodu. Začnite z vrtanjem, če imate varnost vedeti, katera pot bo potekala, bo to upočasnilo obrambni del, ki bo deloval na nogah s polno hitrostjo. Ta vrtalnik napreduje do širokega sprejemnika, ki poteka po poti, ki je neznana za varnost, in varnost je prisiljena, da ga pokrije pod pogoji igre. Začnite vsako ponovitev 20 metrov stran od končnega območja in nagradite širok sprejemnik točko za vsako popolno vozovnico in 10 točk za dotikanje. Varnost nogometa je dodeljena ena točka za vsako nepopolno izkaznico in 10 točk za prestrezanje. Prvi igralec, ki doseže 20 točk, zmaga.
Nasvet Drill
Ta nogometni varnostni sveder pomaga razvijati sposobnosti "hokinga žoge" z delom na prestrezanju odklonjenih kroglic. Vaja se začne s srednjim linebackerjem 10 jardov pred četrtletjem, varnost pa je postavljena še 10 jardov za linebakerjem. Povratni igralec vrže prelaz tik nad glavo glave, in linebacker odkloni žogo. Igralec povratne zveze sporoča, da je žoga v zraku, in varnost nastavi noge in izgleda prestreči žogo. Ta vrtalnik naj deluje z nasveti, ki so visoko v zraku, ki gredo zadaj, na levo in desno od varnosti. Težavnost se lahko poveča, ko se žoga odkloni bolj navzdol, s čimer se varnost hitro prilagaja in včasih se mora potapljati, da prestreže prelaz, preden pride do tal. Dokončajte vrtanje s tem, da varnostni simulat zažene prestrezanje nazaj za blokom prednikov.
Reševanje
Reševanje je bistvenega pomena za kritje na nogometni vaja. Obrambni branilec, ki se lahko spoprijema, je dragocen dodatek za obrambo. Nastavite 10-jardno škatlo in nogometno varnost na eni liniji, s tekom pa neposredno nasprotno. Tek nazaj poskuša prečkati linijo, ki jo mora varnost rešiti, preden doseže črto. Težavo lahko povečate tako, da širini škatle omogočite, da vozite nazaj, da spremenite smer. Dodajanje zaviralca svinca bo prav tako povečalo težave in naredilo to veščino bolj igro realistično.
