Ko se temperatura pade, je normalno, da se vaše noge, roke in nos motijo pred drugimi deli telesa. To je zato, ker traja dlje časa, da krvi kroži na ta območja, še posebej v ekstremnih pogojih, ko je osredotočena na vaše vitalne organe, da jih ohranijo toplo. Če pa se vaše noge in nos nenehno počutijo mrzle, lahko tudi kadar je to toplo zunaj, morda imate osnovno stanje, kot je slaba kroženje, ali v najbolj resnih primerih, ledvice, pravi spletna stran Explained Pain. Če simptomov ne odpravite s preprostimi ukrepi, kot je izstop iz mraza in toplejših oblačil, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Vzroki hladnega nosu in stopal
Obstajajo številni razlogi, zaradi katerih se lahko nos ali noge počutijo hladne, od očitnega in enostavnega do zelo resnega. Najpogostejši razlog, da se bodo ti deli telesa počutili hladno, je izpostavljenost hladnemu ali vlažnemu vremenu. Kot že pojasnjeno, bo vaše telo najprej zaščitilo trup iz hladnih razmer in zmanjšan pretok krvi je tisto, kar naredi vaše ekstremitke hladnejše kot na primer na želodcu ali prsnem košu. Če so izpostavljeni izjemno hladnemu vremenu v daljšem časovnem obdobju, sta lahko nogi in nos med prvimi deli telesa, da razvijejo zmrzovalnik ali zmrzal. To je, ko ledeni kristali nastanejo v prvem sloju kože, ki je zmrzal, ali celo globlje, zmrzal, kar lahko povzroči trajno poškodbo krvnih žil, pravi spletno mesto emedicinehealth. Tvoje noge in nos bodo prav tako hladnejši, če imate slab krvni obtok ali srčno bolezen, pravi spletno mesto Explained Pain Foot. To je zato, ker ti pogoji pomenijo, da je vaš sistem manj učinkovit pri črpanju krvi do okončin. Težave s ščitnico so še en vzrok hladnih nog in nosu, ker ta žlezija proizvaja hormone, ki pomagajo uravnavati telesno temperaturo, pravi NHS Choices spletni strani za nacionalno zdravstveno službo Združenega kraljestva.
Pogosti simptomi
Začetni simptom hladnega nosu in hladnih stopal je seveda ta področja, ki se počutijo bolj kot ostali del telesa. Vendar pa lahko sčasoma ugotovite, da se nos in nogi začnejo zvitati ali postanejo otrplosti, se pojavljajo rdeči videz in občutijo srbenje ali pa, kot da perejo, pravi spletno mesto emedicinehealth. V hujših primerih, ko je obtok še posebno slab, se lahko obmoćja obarvajo modro in, će imate trpko ali smrznjeno obliko, se bodo zdele bele in voska.
Zdravljenje
Pomembno je, da poskusite domov zdravljenje hladnega nosu in stopal, če so simptomi blagi. Če sumite, da so simptomi posledica osnovnega zdravstvenega stanja ali skrajne izpostavljenosti prehladu, nemudoma poiščite zdravniško pomoč. V manj resnih primerih bi morala začetna obravnava vključevati zagotovitev, da so prizadeta območja čista in suha ter nato uporabijo toploto, pravi spletna stran emedicinehealth. V primeru mrzle noge, dober par nogavic in copat običajno naredi trik in toplo - vendar ne vroče - stiskanje bo videl v nos. Da bi se izognili zgorevanju, je izredno pomembno, da vroče vode ne vre, saj so prizadeti deli telesa verjetno osiromašeni in morda ne bodo natančno registrirali temperatur, pravi spletno mesto emedicinehealth. Ko se območje vrne v normalno barvo, ga lahko odstranite iz vročine, temeljito osušite in pokrijte s toplimi oblačili.
