Progesteron je pomemben hormon v ženskem telesu, ki ga proizvajajo jajčniki in nadledvične žleze - in pri nosečnicah, po placenti. Ta hormon igra več pomembnih vlog, vključno s pripravo telesa in vzdrževanjem nosečnosti. Poleg tega skupaj z drugimi hormoni pomaga uravnavati mesečni menstruacijski ciklus in vpliva na razpoloženje in spolno željo. Progesteron se pogosto uporablja pri hormonskem nadomestnem zdravljenju in pri zdravljenju neplodnosti. Na žalost lahko progesteron prinese ali poslabša refluks kisline.
Progesteron in kisli refluks
Kiselni refluks ali zgaga se pojavi, ko se vsebina želodca sprosti nazaj v požiralnik. To lahko privede do izgorevanja in nelagodja v predelu prsnega koša ali grla. Lahko povzroči težave pri požiranju, kašljanju ali slabosti. Progesteron je ena izmed mnogih stvari, ki lahko povzročijo ali poslabšajo refluks kisline. Hormon povzroči sprostitev spodnjega ezofagealnega sfinktra (LES), mišičnega obroča v požiralniku, ki sklene, da se želodčne vsebine ne prehajajo v napačno smer. Če se ta mišični obroč sprosti preveč, lahko vsebina želodca dvigne nazaj v požiralnik in povzroči refluks kisline. To je eden od razlogov, zakaj nosečnice dobijo zgago - njihova raven progesterona je povišana.
Spremembe življenjskega sloga
Več sprememb v življenjskem slogu lahko zmanjša simptome refluksa kisline, tudi če je prisoten ali povišan progesteron. Prekomerne telesne mase - z indeksom BMI, ki je 25 ali več, so večje tveganje za razvoj kislega refluksa. Izguba teže lahko zmanjša pogostost simptomov ali jih celo reši v nekaterih primerih. Prekinitev kajenja in spanje z nekoliko zgornjim delom telesa zmanjšata verjetnost refluksa kisline.
Diet Spremembe
Spreminjanje prehrane lahko pomaga zmanjšati verjetnost razvoja kislega refluksa. Posamezniki imajo lahko različne sprožilce, ki otežujejo simptome zgage, vendar nekateri pogosti krivci vključujejo kofein, čokolado, alkohol, meta, surovo čebulo in česen. Ta živila lahko, tako kot progesteron, prispevajo k refluksu tako, da sproščajo spodnji ehinfagni sfinkter ali pa lahko poslabšajo refluks z različnimi mehanizmi. Ameriški koledž za gastroenterologijo priporoča tudi omejevanje vnosa maščobnih živil, saj se zdi, da povzročajo tudi simptome.
Opozorila in previdnostni ukrepi
Osebe, ki se soočajo z novim ali poslabšanjem kislega refluksa, se morajo obrniti na svoje zdravstvene delavce. Refluks kronične kisline lahko povzroči dolgotrajno škodo, vključno z erozijo obloge požiralnika in razjede požiralnika, vendar zdravljenje lahko ublaži nekatera od teh tveganj. Terapija progesterona lahko ima poleg vpliva, ki ga ima na refluks kisline, tudi stranske neželene učinke, vključno z učinki na razpoloženje. Končno, če ste na hormonskem nadomestnem zdravljenju ali ne, je treba bolecine v prsnem košu vzeti resno. Ne bi smeli biti samodejno pripisani zgago, ker se bolečine v srcu in zgaga pogosto zmedejo drug z drugim.
