Ledvice odstranijo odpadne snovi in uravnavajo uravnoteženost krvnega tlaka in soli. Kadar ledvice ne delujejo pravilno, se pojavijo simptomi, kot so oteklina, prekomerno uriniranje, kratka sapa in kardiovaskularne težave. Če se te težave ne upoštevajo, lahko ledvična odpoved povzroči bolezni srca ali celo smrt. Skupaj s številnimi zdravljenji, ki so na voljo za boj proti bolezni ledvic, lahko proaktivno in sledite ledvični prehrani, ki jedo nekatera živila, ki podpirajo zdravo delovanje ledvic.
Naravni diuretiki
Različna živila imajo diuretične lastnosti, ki spodbujajo zdravo uriniranje in zmanjšajo otekline, ki so lahko posledica bolezni ledvic. Uporabite peteršilj, zelena lubenica, paradižnik, grozdje, kumar, zelenorja regruma in komarček, da boste olajšali otekanje po telesu. Kadar je manjši oteklost, se lahko zniža tudi vaš krvni tlak. Pred porabo velikih količin diuretičnih živil se obrnite na zdravnika, še posebej, če jemljete diuretike ali zdravila za visok krvni tlak.
Ananas
Ananas je visoko v naravnem encimu, bromelain, ki je znan za boj proti vnetjem. V primeru bolezni ledvic lahko bromelin pomaga zmanjšati depozite amiloidov v ledvicah, čeprav ni dovolj dokazov o tej trditvi, pravi Medicinski center University of Maryland v poročilu o amiloidozi iz leta 2008. Amiloid je vrsta beljakovin, ki se po celem telesu razvijajo v eni starosti in povzročajo amiloidozo, neozdravljivo stanje. Bromelain se pogosto vzame v povezavi s strupenim, začimbo z protivnetnimi lastnostmi, kar povečuje delovanje obeh dodatkov, dodaja UMMC. Bromelain in kurkuma lahko tanjšajo kri, zato jih ne uporabljajte, če jemljete zdravila za redčenje krvi, razen če je pod nadzorom zdravnika.
Brusnice
Brusnice in brusnični sok že dolgo uporabljajo pri zdravljenju okužb sečil. Brusnice so visoke z vitaminom C, antocianini, močno protivnetno spojino in kalijem, natrijem in fosforjem. Ti minerali so kritični za pravilno delovanje ledvic in uravnotežijo krvni tlak, eno od glavnih funkcij ledvice. Poleg tega brusnice in brusnični sok lahko preprečijo in raztopijo ledvične kamne, v skladu s študijo o zadevi, objavljeni v British Journal of Urology leta 2003. Če pijete brusnični sok, uporabite le nesladkan koncentrat in ga razredčite z 1 del koncentratom na 3 dele voda do 1 qt. skupaj, študija svetuje. To količino pijete vsak dan na dan. Brusnice veljajo za varne za uporabo pri akutnih okužbah sečil, vendar lahko pri bolnikih z ledvično boleznijo povzročijo nevidne neželene učinke. Ne uporabljajte brusnic ali brusničnega soka zdravilno, če imate aktivno ledvično bolezen, ne da bi se predhodno posvetovali s svojim zdravnikom.
Jagode
Borovnice, maline in jagode so vsa živila za vključitev na ledvično prehrano. Vsi vsebujejo antocianine, spojino, ki daje jagodam svojo rdečkasto-vijolično barvo. Antocianini so visoko hranili, ki zmanjšujejo vnetje v tkivih. Vse tri vrste jagod so visoke pri vitaminih C, fosforju, kaliju, natriju in manganu. Maline so visoke tudi pri antioksidantih, vlakninah in folatu. Znani so za upočasnitev raka tumorjev raka. Večina jagodičja je v glavnih mineralih, ki so potrebne za zdravo delovanje ledvic; vendar lahko povzročijo težave pri nekaterih vrstah bolezni ledvic, kjer je treba zmanjšati porabo mineralov. Posvetujte se s svojim zdravnikom pred uporabo jagod v velikih količinah za medicinske namene.
