Vsakdo je odlagališče kože - to ni tako opazno. Pravzaprav, po ameriški akademiji za dermatologijo, človeško telo dnevno odda 30.000 do 40.000 kožnih celic.
Če pa je koža močno suha ali je poškodovana zaradi opeklin, kožnih motenj ali okužb, se lahko odlepijo večji koščki umrle kože. Če odstranite to kožo ročno, lahko z luščenjem ali trganjem povečate tveganje za krvavitev ali okužbo. Da bi se znebili piling kože, je potrebna potrpljenja.
Najbolje je, da se redno tuširate ali se kopite, da pospešite naravni proces odstranjevanja in ohranite vlažno kožo, da preprečite sušenje in skrijete luščenje, medtem ko počakate, da se vaša koža opomore.
1. korak: Ocenite kožo
Če imate kožo luščenje, je prvi korak določiti vzrok in poiskati zdravniško oskrbo, če je to indicirano. Zdravljenje na domu je smiselno, na primer, če je luščenje preprosto posledica suhe kože ali nedavne, milejše sončne opekline.
Če pa ste trpeli hujšo opekline ali če piling kože spremljajo pordelost, oteklina, zvišana telesna temperatura, drenaža ali nelagodje, pred zdravljenjem na domu obiščite zdravnika.
2. korak: hranite jo hidrirano
Photo Credit: Photo Credit: Dale Davidson / Demand Media Vsakič, ko se kopaš ali tuširate, bodo nekatere od vaših mrtvih kožnih celic - in madeži kože za lupljenje - raztrgale. Vendar pa vse te piling kože ne odtehta, vendar se mora koža pod kožo najprej popolnoma pozdraviti.
Za odstranitev madežev, ki so pripravljeni, nekaj minut potopite v mlačno kopel ali tuš, in nežno očistite kožo z blagim čistilom. Izogibajte se dolgim, vročim prham ali kopeli, ker lahko kožo odstranijo iz naravnih olj in povzročijo večjo suho in dražilno. Posodo posušite z brisačo in preprečite drgnjenje, ki lahko poškoduje kožo.
3. korak: vlaženje, vlaženje, vlaženje
Photo Credit: Photo Credit: Dale Davidson / Demand Media Privoščite krema za kožo najmanj dvakrat na dan in v nekaj minutah po končani kopeli in prhanju. Ne samo, da bo to pripomoglo k temu, da bo vaša koža vlažna, vendar bo ta praksa zmanjšala draženje in srbenje ter zmanjšala občutljivost kože za lupljenje kože. Mnoge vlažilne kreme, masti, losjoni in olja imajo emolijentne lastnosti, ki rehidrirajo zgornjo plast kože in zmanjšajo izgubo vode skozi kožo.
4. korak: Upravljanje osnovnih pogojev
Photo Credit: Photo Credit: Dale Davidson / Demand Media Če je vaša koža pilinga povezana z ekcemom, kar je vnetje ali draženje kože ali psoriaza, stanje kože, ki povzroča srbenje, luskaste kožne obliže, poiščite zdravniško pomoč, da imate učinkovito strategijo upravljanja. Odstranitev znanih sprožilcev ali dražilnih snovi ter uporaba lokalnih mazil in zdravil so običajni načini za obvladovanje simptomov iz teh razmer.
Stvari, ki jih potrebujete
- Vlažilna mazila, krema ali losjon
- Masti ali zdravila, predpisana za kakršnekoli diagnosticirane kožne razmere
Nasveti
- * Če je poškodovana koža povezana z nečim, kar počnete ali ne, boste morda lahko preprečili kožo pilinga. Na primer:
Opozorila
- Peeling koža je redko znana resnejša medicinska motnja. Če imate težave s pilingom kože ali če zdravljenje na domu ne odpravlja tega simptoma, se posvetujte z zdravnikom.
Recenziral Kay Peck, MPH RD
