Izgubiti lase je lahko neprijetna situacija, vendar se zgodi milijonom Američanov. Medtem ko je večina ljudi, ki izgubijo svoje lase, starejša od 40 let, lahko vsakdo dobi plešasti vložki in izgubi lase. Lase izgubite od bolezni, slabe prehrane, vendar - predvsem - izguba las je dedna. Če izgubite svoje lase, ko se kožne celice poškodujejo in prenehajo proizvajati kemični keratin. Keratin je ključna kemikalija, ki se uporablja za rast las, zato morate dovolj dobro proizvesti, če želite, da se vaše lasje vrnejo nazaj. Naravno lahko naravno rahlo narišete lasišče, tako da pijete dovolj vode, uživate dovolj beljakovin in pijete zeleni čaj.
Korak 1
Pijte zeleni čaj, da naravno naraste vaše lase. Zeleni čaj zmanjša raven dihidrotestosterona ali DHT v telesu. DHT je eden od glavnih krivcev za izpadanje las, zato lahko pitje čaja pomaga, da vaši lasje narastejo naravno. Pijte najmanj 24 oz. zelenega čaja vsak dan, da pomaga lasu rastejo dlake nazaj.
2. korak
Zaužijete beljakovine ob vsakem obroku. Protein je poln kemikalije, imenovane biotin, ki pomaga vašim kožnim celicam, da ostanejo zdravi in ponovno začnejo z rastjo las. Biotin je odličen za zdrave dlake, kožo in nohte. Na vsakem obroku uživajo beljakovine, kot so jajca, arašidovo maslo in oreški.
3. korak
Utrljajte oljčno olje v kožo. Oljčno olje lahko vaše lasišče naravno naraste s čiščenjem vaših pore. Mrtve kože, umazanijo in znoh se vsak dan ustalijo v lasnih mešicah in postanejo zamašene. Oljčno olje lahko umazanijo in umrlo kožo iz lasnih mešičkov, da lahko znova rastejo dlake. V roko vstavite nekaj kapljic oljčnega olja in masirajte v svojo lasišče.
4. korak
Pij veliko vode. Če ste dehidrirani, v telesu nimate dovolj vode, da bi jo ohranili vlažno. Če vaše telo ni pravilno vlažilo, ne more dobiti hranilnih snovi, ki jih potrebuje za rast las na lasišču. MayoClinic.com pravi, da morate piti vsaj osem 8-oz. kozarci vode vsak dan.
5. korak
Uporabljajte aromaterapijo, da lasišče naravno naraste. Novembra 1998 "Arhiv dermatologije" poroča, da je 44 odstotkov 43 bolnikov, ki so sedem mesecev uporabljali kombinacijo olj na lasišču, na lasišču prinesle nove lasje. Aromaterapija uporablja eterična olja, da odpre vaše kožne folikle in pomaga, da vaše telo ponovno proizvaja keratin.
