Če dnevno porabite 1000 mg ribjega olja, lahko zmanjšate tveganje za nastanek srčnega infarkta ali možganske kapi. Trigliceridi se del škodljivega holesterola, ki se kopiči v žilah in arterijah, zmanjša z uporabo ribjega olja. Ta omega-3-kisli etil ester pomaga tudi pri zmanjševanju artritičnih simptomov in astme. Vendar pa so o uporabi neželenih učinkov poročali o uporabi ribjega olja. Pred začetkom 1000 mg dodajanja ribjega olja se posvetujte s svojim zdravnikom.
Slabost in bruhanje
Novi dodatki, dodani vašemu prebavnemu sistemu, morda ne bodo vedno dosegli prijetnih rezultatov. Morda se boste počutili bolne v želodcu, ko se vaše telo prilagodi. Ta skupni neželeni učinek ribjega olja lahko zmanjšate ali preprečite s tem, ko jemljete ta dodatek z obroki. Če še naprej poživite ta neželeni učinek po nekaj dneh, pokličite svojega zdravnika za nasvet. Morda boste morali nekaj dni prekiniti uporabo ribjega olja, dokler se ne pogovorite s svojim zdravnikom.
Gripi simptomi
Gripi podobni simptomi vključujejo splošno slabo počutje, zvišano telesno temperaturo, mrzlico in bolečine v mišicah. Prav tako boste morda želeli počivati in morda boste potrebovali več spanja. Če ti simptomi po nekaj dneh ne izginejo, pokličite svojega zdravnika.
Srčne palpitacije
Nepravilni srčni utripi, znani tudi kot palpitacije, označujejo kot resen neželeni učinek pri jemanju 1000 mg dodanega ribjega olja. Za ta neželeni učinek boste potrebovali zdravljenje, svetuje Drugs.com. Ta resen neželeni učinek zahteva takojšnjo zdravniško pomoč, ker je morda povzročil osnovno zdravstveno stanje. Nepravilni srčni utripi lahko povzročijo nenadno smrt.
Neudobje v prsih
Bolečine v rekah in neprijetnosti v prsnem košu, ki niso povezani s stresom, sta možni stranski učinki ribjega olja in potrebna je takojšnja obdelava. Bolečine v prsih lahko kažejo na možnost slepega srčnega napada ali krvnega strdka v pljučih. Hitro pozorni v lokalni urni sobi.
Backache
Neželeni učinek, povezan s prvim začetkom na dodatek za ribje olje, je hrbtenica. Ta neželeni učinek se običajno konča čez nekaj dni. Za ta neželeni učinek še ni določena nobena etiologija ali medicinski vzrok. Če se hrbtenica nadaljuje in povzroča skrb, pokličite svojega zdravnika. To lahko pomeni, da potrebuje zdravniški problem drug zdravstveni problem.
