Ljudje vseh starosti in sposobnosti potrebujejo zabavo in raznolikost v svojem dnevu. Dejavnosti za starejše, nepoklicne bolnike lahko spodbujajo udeležbo, nudijo zabavo in spodbujajo duševno in fizično stimulacijo. Skupinske dejavnosti tudi preprečujejo osamljenost in občutke izolacije. Načrtujte mešanico dejavnosti v zaprtih prostorih in na prostem, da bi povečali zabavo in zmanjšali dolgčas.
Namizne igre
Veliko starejših, nepremičnih bolnikov lahko uživajo igranje družabnih iger. Bingo, šah, dama in druge igre zagotavljajo druženje, zabavo in stimulacijo. Določite čas za igre ali redno noč igre. Razvijati konkurenco med pacienti z dodeljevanjem nagrad prvim in drugorazrednim zmagovalcem. Ali igrajte igre v bolj sproščenem slogu, odvisno od tega, kaj pacienti raje.
Clay Making
Izdelava gline ali delo z modelirno glino združuje taktilno doživetje z ročno vadbo in možnost, da se pacienti izrazijo kreativno. Gnetenje gline spodbuja mobilnost roke. Nakup nekaj modelirne gline v različnih barvah. Glino postavite na trdno površino, ki je dostopna starejšemu bolniku. Naj pacienti naredijo, kar hočejo. Ne postavljajte nobenih pravil. Dovolite, da je aktivnost prost pretok, ki spodbuja ustvarjalnost. Na razpolago so gline v sobi v skupnosti, tako da se pacienti lahko udeležejo po svojih željah. Ali pa oblikujte in vodite razrede za izdelavo glinov, kot del programa aktivnosti.
Vaja predsedovanja
Fizična dejavnost igra pomembno vlogo pri zdravju vseh, vključno s starejšimi, nepoklicnimi prebivalci, po mnenju Nacionalnega inštituta za staranje. Vadba lahko pomaga ljudem, ki imajo težave s hojo. Ne pozabite počasi začeti. Postopoma boste morda lahko povečali čas in intenzivnost. Ali se bolniki začnejo ukvarjati s stolnimi vajami za povečanje krvnega obtoka, obdržati sklepe mazane in fleksibilne, stabilizirati njihove trne, izboljšati svojo držo ter okrepiti in raztegniti njihove telesne mišice. Vaje se lahko izvajajo posamezno ali skupinsko. Za skupinske razrede najamete inštruktorja ali uporabite vadbeni video. Na individualni osnovi lahko pacient izvaja vaje v zasebnosti svoje sobe ali osebni nadzor.
Video igre
Posamezniki vseh fizičnih razmer in starosti lahko igrajo video igre. Igre lahko spodbujajo delovanje možganov, hkrati pa izboljšujejo motorična znanja. Spomin, logika in besedne igre lahko intelektualno izzivajo nepremične, starejše bolnike. Igre, kot so Scrabble, Battleship, blackjack ali druge igre s kartami, lahko uživajo starejši bolniki. Brezplačne spletne video igre so na voljo ali kupujejo računalniško programsko opremo in jo prenesite za enostaven dostop. Začnite z začetnimi stopnjami iger in povečajte težave, saj povečate znanje.
