Mnogi ljudje napačno verjamejo, da je vsa ustekleničena voda izvirska voda. Večina ustekleničenih voda pa prihaja iz drugih vrst virov. Spletna stran My Spring Water opisuje izvirsko vodo iz podzemne vode, ki teče navzgor na zemeljsko površino. Če je naravna ali mehanska površina prisiljena na površino, mora izvirska voda izvirati iz primarnega mesta vzmeti. Ko se zberejo, mora imeti voda enake fizikalne lastnosti kot voda iz izvorne vzmeti.
Bikarbonat
Bikarbonat, ki je prisoten v vseh organih in bioloških tekočinah, deluje kot pufer, da ohranja pravilno ravnotežje pH v telesu. Želodec izloča bikarbonat, da pomaga pri prebavi. Preprosta mešanica bikarbonata in vode lahko pomirja želodčno razburjenje zaradi presežne proizvodnje kislin. Bikarbonat ima ključno vlogo pri ohranjanju splošnega zdravja. Magnezijska spletna stran pravi, da lahko bikarbonat pomaga preprečiti ledvične kamne in zmanjšati utrujenost pri športnikih. Spletna stran dodaja, da izvirske vode vsebujejo različne vsebnosti bikarbonatov, od desetin do sto stotin mg / l v mirnih vodah in več sto do tisoč mg / l v penečih vodah.
Natrij
Natrijev, ki je najbolj prepoznaven v kombinaciji s kloridom kot namizna sol, služi uravnavanju vode v telesu. Premikanje natrija med posameznimi celicami pomaga pri ustvarjanju električnih signalov, ki omogočajo komunikacijo možganov z osrednjim živčnim sistemom in mišicami. Dieta z visoko vsebnostjo natrija lahko pri nekaterih posameznikih povzroči povišan krvni tlak. Vsebnost natrija se močno razlikuje med eno znamko izvirske vode in drugo. Čista voda za Washington priporoča, da ljudje z nizko vsebnostjo soli preverijo vsebnost natrija v vsaki znamki ustekleničene izvirske vode pred nakupom.
Kalcij
Človeško telo vsebuje več kalcija kot katerikoli drug mineral, v skladu z MedlinePlus, publikacijo Nacionalnega zavoda za zdravje. Največji odstotek kalcija v telesu je v kostnem tkivu. Preostalih 1% kroži v krvi in naseljuje druge tekočine in celice. Kalcij, splošno znan po kostnem in zobnem zdravju, pomaga tudi pri strjevanju krvi, funkciji centralnega živčnega sistema in razvoju mišic. Članek iz septembra 2006 v "HSS Journal" je izjavil, da izvirske vode v ZDA in Kanadi zagotavljajo sorazmerno nizko koncentracijo kalcija v prehrani v povprečju 21,8 mg / l.
Magnezij
Inštitut Linus Pauling na državni univerzi Oregon navaja magnezij kot mineral, ki je pomemben za strukturo in funkcijo telesa. Približno 60 odstotkov vsega magnezija je shranjeno v okostju, skoraj 27 odstotkov v mišicah, preostanek pa v drugih celicah in zunaj celičnega tkiva. Magnezij igra ključno vlogo pri proizvodnji energije, prenosu živčnih signalov in kontroli mišičnih kontrakcij. Večina izvirske vode v ZDA običajno vsebuje majhne količine magnezija. Noah's California Spring Water, zbranih iz Adobe Springs, se ponaša z neverjetnimi 110 mg / L.
