Čeprav so stari Arabci, imenovani lucerna, "oče vseh živil", dodatki za alfalfe niso priporočljivi kot primarno zdravljenje za katero koli medicinsko vprašanje. Namesto tega lahko tablete lucerne liste, ki vsebujejo vitamine A, D, E in K, skupaj s tradicionalnimi medicinskimi tehnikami pomagajo razbremeniti različne zdravstvene razmere, vključno z osteoporozo, artritisom in črevesnimi ulniči. Vsakdo ne uživa koristi od dodatkov za alfalfa. Noseče ženske, ženske s predmenstrualnim sindromom, bolnike s senovo mrzlico in osebe z avtoimunskimi motnjami se morajo izogibati uporabi dodatka. Preverite pri vašem zdravstvenem osebju, preden začnete režim prehranskih dodatkov za alfalfa.
Koristi vitamina K-2
Po mnenju Phyllisa A. Balcha, avtorja knjige "Predpisi za zdravilno zeliščno zdravje", so klinična preskušanja, izvedena na Japonskem, pokazala, da vitamin K-2, ki ga najdemo v listih lucerne in drugih zelenih zelenjavnih zelenjadnic, prinaša delne koristi pri zdravljenju osteoporoze. Dodatek pomaga zmanjšati izgubo kosti, ki jo povzroča pomanjkanje estrogena, in sicer z interakcijo z vitaminom D, da se oblikuje nova kost.
Balch nadalje navaja: "Alfalfa je še posebej koristna za nadomeščanje vitamina K, ki se med zdravljenjem izčrpa s široko paleto zdravil, kot so amoksicilan, gentamicin in tetraciklin." Poleg tega vitamina K bogata alfalfa dopolnjuje pomoč pri lajšanju krvavitev iz nosu, ker običajno pomaga krvni strdek.
Artritis
Alfalfa ima dolgo zgodovino kot sredstvo za artritis v indijski ayurvedski medicini, v skladu s knjigo Dr. C. Normana Shealyja "Healing Remedies." Ne le lajša vnetja, ampak zmanjša zastajanje tekočine, povezano z artritisom. Državna univerza v Washingtonu pravi, da je alfalfa ena izmed najboljših zeliščnih zdravil za artritis in dodaja: "Klinične raziskave kažejo, da se bo vsaj ena ali dve osebi v desetih zelo dobro odzvalo na uporabo lucerke, doživljata skoraj popolno zmanjšanje bolečih simptomov."
Črevesni ulkusi
Poleg lajšanja artritične bolečine, spletno mesto Vitamins & Health Supplements navaja, da antibakterijska, protiglivična in antioksidativna lastnosti alfalfe pomagajo zdraviti črevesne ulkuse. Bogata z bioflavonoidi in vitaminom A, zdravniki alternativne medicine že dolgo uporabljajo lucerne dodatke za zdravljenje črevesnih ulkusov z dobrimi rezultati, po Phyllis A. Balch. Bioflavonoidi, skupina antioxidantnih rastlinskih spojin, delajo za izdelavo kapilarne trdnosti in zmanjšujejo vnetje želodčne podloge. Medtem ko vitamin A lucerke prinaša koristi pri ohranjanju zdravja želodca, dopolnilni encimi pomagajo pri asimilaciji hrane. Poleg tega Washington State University pohvali alfalfa za svojo visoko koncentracijo enostavno prebavljenih in asimiliranih hranil, ki delujejo za alkalizacijo in razstrupljanje telesa.
