Občutek, kot da je vaše srce gremo iz ritma, je simptom srčnih palpitacij, stanje, ki ga včasih povzroča naporna vadba. Medtem ko so zelo pogosti in običajno neškodljivi, lahko palpitacije srca kažejo na osnovno zdravstveno stanje. Če vas to zadeva, bo vaš zdravnik lahko ugotovil, ali potrebujete zdravljenje.
Srčne palpitacije
Srčne palpitacije, medtem ko delate čuče, se lahko počuti kot preskočeno ali lebdeči srčni utrip ali srce, ki preteče ali pretirano premaga. Skupaj z napornimi vadbami lahko po srčni palpitaciji sproži kofeinska uporaba, stres ali anksioznost, nikotin, hormonska nihanja, mrzla zdravila in druga zdravila, zlasti stimulansi, po kliniki Mayo. Srčne palpitacije, ki se pojavljajo redko in hitro počivajo, običajno ne zahtevajo zdravljenja.
Vaja
Naporna ali živahna vadba, kot so obsežno treniranje odpornosti in vaje, kot so čepi, lahko povzročijo palpitacije srca, ki so na splošno neškodljive, v skladu z Nacionalnim srčnim pljučnim in krvnim inštitutom. Ta vrsta vaje verjetno povzroči zvišanje srčnega utripa ali celo povzroči dodatne srčne utripe, kar vam daje občutek, da je vaše srce izven ritma. Izogibanje vadbi, ki sproži srčno palpitacijo, lahko pomaga zmanjšati količino palpitacij, ki jih čutite. Prav tako se izogibajte sprožilcem, kot so kajenje, uživanje kofeina, alkohol ali stres.
Aritmija
Resnejši vzrok za srce, ki se čuti iz ritma, je lahko, da imate srčno aritmijo. Po kliniki Mayo se to zgodi, ko električni impulzi v srčnem okvarju povzročijo nepravilno premagovanje srca. Morda boste imeli dirkalni ali počasen srčni utrip, bolečine v prsih, težko dihanje, omotičnost in omotico ali omedlevico. Nekatere aritmije so neškodljive, medtem ko so lahko druge, kot je ventrikularna fibrilacija, smrtonosne. Obstaja veliko vrst aritmij, zato se pogovorite s svojim zdravnikom za resnično diagnozo, če ste zaskrbljeni, da jo imate.
Kdaj poklicati zdravnika
Včasih je srčna palpitacija lahko znak kaj resnejšega. Takoj pokličite svojega zdravnika, če imate pogoste težave s srcem ali imate srčno popuščanje. Prav tako pokličite svojega zdravnika, če se pojavijo bolečine v prsnem košu poleg palpitacije, če se motite, se počutite omotično ali čutite dihanje.
