Košarka vključuje trdo tek, nenadoma spreminjanje položajev nog in ekstremno uporabo Ahilove tetive. Ahilova tetiva, ki pritrdi peto kost na mišico teleta, krepi hojo in stabilnost z dvigom pete od tal. Nenadne spremembe v smeri in prekomerno vožnjo lahko povzročijo majhne solze v kite, ki povzročajo bolečine in manjše otekanje. Igranje košarke uporablja Ahilove tetive in včasih povzroča tendonitis, kar ima za posledico vnetje in bolečino okoli tega območja.
Simptomi
Achillova bolečina se koncentrira na območje, neposredno nad peto, tik pod mišicami teleta. Bolečino se pogosto čuti nekaj ur po igranju košarke, še posebej po počitku. Sproščanje in premikanje gležnja včasih olajšuje bolečino, vendar se bolečina običajno okrepi ob hoji ali drugih aktivnostih, ki pozivajo Achillove tetive.
Diagnoza
Takoj, da bi se izognili prihodnjim težavam, je treba takoj posvetiti pozornost bolečinam Ahila. Pred diagnosticiranjem Achillesovega tendinitisa bo zdravnik pregledal območje z ocenjevanjem sposobnosti pacienta za premikanje stopala. Zdravnik lahko naroči rentgenske žarke, da preveri mikro-zlome ali hudo trganje kite. Bolniki, ki trpijo zaradi bolečine v Ahilu, morajo vedno govoriti zdravniku, če bi pred začetkom stiske igrali košarko, ker je ponavljajoče se tekmovanje na splošno krivec za bolečino v Ahilu.
Zdravljenje
Za tiste, ki trpijo zaradi tendinitisa Achilles, je na voljo več načinov zdravljenja. Vzemite led približno 15 minut iz vsake ure in se ostanite ob prizadetem stopalu. Če se stanje poslabša, vam bo vaš zdravnik morda priporočil, da gleženj zapahnete z odlitkom ali nočnim delom. Za problematično bolečino lahko peroralna zdravila, kot so nesteroidna protivnetna zdravila, kot je ibuprofen, zmanjšajo bolečino in vnetje. Hude poškodbe, ki vključujejo popolno poškodbo Ahilove tetive, zahtevajo operacijo, da preprečijo hromost. Post-operacijska rehabilitacija je potrebna, da se vrnete v polno moč in obseg gibanja.
Preprečevanje
Da bi se izognili bolečinam, ki jih povzroča Achilles, ki jih povzročajo športne igre, ki vključujejo trdo, ponavljajoče se tek, nosijo dobro opremljene, podporne in kakovostne čevlje. Poleg tega opravljajte vaje za gleženj in stopala, da preprečite nastanek ahilovega tendinitisa. Pred igranjem košarke, se prepričajte, da izvajajo raztezne vaje, ki vključujejo mišice mišic za zmanjšanje pogostosti poškodbe Achilles.
