Boks usposabljanje postavlja dekle skozi vrsto vaje, ki bo test svojo fizično žilavost in duševno spretnost. Boks usposabljanje za dekleta pomeni izgradnjo vzdržljivosti, gradnjo moči, povečanje boks inteligence in strnitev pravilno boks tehnika. Trener za trening je potreben, da se naučijo natančnejših veščin usposabljanja za šport, in tudi spoznanje, da se lahko ljudje slabo poškodujejo.
Koristi
Boxing ima velik upor za dekleta, ki želijo začeti usposabljanje ali za tiste, ki so že vključeni v usposabljanje. Najbolj očitna napaka v usposabljanju je, da ohranja konkurente v izjemnem fizičnem stanju. Boks usposabljanje spodbuja vse skupine mišic in zagotavlja aerobno in anaerobno vadbo. Samozavest je še ena prednost boksarskega treninga za dekleta, saj je usposabljanje za boksanje velik dosežek za vsako osebo.
Opozorilo
Boxing je nevaren šport in usposabljanje za boksanje lahko dekleta na položaj, da se poškodujejo. Če se vaje vadijo z drugimi boksarji, lahko povzročijo modrice in poškodbe notranjih organov. Štancanje predmetov in drugih boksarjev prav tako postavlja dekleta v nevarnost za zlomljene roke, prste in zapestja. Dekleta, ki želijo vstopiti v boks, morajo poznati tveganja športa in se prepričati, da so jim všeč.
Napačne predstave
Boxing ni šport samo za moške. Ženski boks je od leta 1997 močno povečal priljubljenost in socialno sprejemljivo je, da se dekleta vključijo v boks trening. Mednarodno združenje ženskih boksov, ustanovljeno leta 1997, je promoviralo ženski boks kot zakonit poklic. Možnosti treninga v boksih so na voljo dekletom v številnih športnih dvoranah in šport ni izrecno narejen za moške.
Rast
Boks usposabljanje za dekleta je postalo bolj pogosto po vsem svetu, saj je več tekmovanj, ki potekajo za ženske. V olimpijskih igrah 2012 v Londonu bo po sodbi Fightnews.com vključeno žensko boksanje, IFBA pa obstaja že 13 let. Svetovne organizacije in mednarodno tekmovanje na olimpijski ravni kažejo, da se dekleta ukvarjajo z usposabljanjem po boksih po vsem svetu.
Pomembnost
Boks usposabljanje za dekleta strjuje misel, da pravila enakosti spolov ne bi smela preprečiti ženskam, da se vključijo v boks. Glede na organizacijo Sport England, priporočila Mednarodnega olimpijskega komiteja o vključitvi ženskega boksa bodo olimpijske igre leta 2012 prve označile enakost med spoloma z enakim številom tekmovanj za vsak spol. Sprejem ženskega boksanja na olimpijski ravni je pomembna izjava, da se enakost spolov v športu spodbuja.
