Želodčna gripa lahko gredo z različnimi imeni, vendar je skoraj vedno neprijetno. Mama jo lahko imenuje gripa, ki jo povzroči virus, vendar ga ne povzroča virus gripe, glede na Nacionalni center za imunizacijo in dihalne bolezni. Zdravniki uporabljajo ime gastroenteritis za opis tega neprijetnega in nalezljivega stanja želodca. Medline Plus imenuje virusni gastroenteritis kot drugo najpogostejšo bolezen v ZDA.
Korak 1
Nehajte jesti in piti nekaj ur po pojavu simptomov. To bo omogočilo malo časa, da bi se želodec umiril. Počakajte še nekaj ur, preden poskusite piti tekočine, vendar pa lahko virusni gastroenteritis povzroči bruhanje in drisko do točke dehidracije. Med zdravljenjem je treba poiskati zdravljenje, če oseba ne more vzeti toliko tekočine, kot je izguba diareje in bruhanja.
2. korak
Jesti in piti čiste tekočine. Začnite z nekaj gobicami, nato pa povečajte vnos, kot ga prenašate. Jasna tekočina je nekaj, kar se obrne na tekočino, ki jo lahko vidite, ko je pri sobni temperaturi. Primeri čistih tekočin bi bili jabolčni sok, voda, ledeni čips, popsicles, želatina in juha iz juhe brez krekerjev. Pijte Gatorade, da uravnotežite elektrolite, kar pomaga preprečiti dehidracijo.
3. korak
Počivajte v mirnem okolju in poskušajte zaspati. Ker je virus želodca zelo nalezljiv, ne bi smeli zapustiti hiše.
4. korak
Vzemite zdravila brez recepta za lajšanje simptomov želodčnega virusa, na primer ibuprofena za glavobol. Zavedajte se, da antibiotiki niso učinkoviti pri zdravljenju virusnega gastroenteritisa.
5. korak
Jesti in piti polne tekočine, če vaše telo dobro prenaša čiste tekočine. Celotne tekočine vključujejo smetano juho brez mesa ali zelenjave, zelenjavnega soka in nekaterih vrst kuhanih žit.
6. korak
Pojejte soda krekerji, da absorbira prekomerne želodčne kisline, kar bo zmanjšalo slabost. Eating sodi krekerji je dober način za test želodec, da vidim, če je pripravljen, da se vrnete na normalno prehrano.
Korak 7
Izogibajte se mlečnim izdelkom, alkoholu, kofeinu ali začinjenim živilom, dokler se vsi simptomi ne izsušijo, v skladu s kliniko Mayo. Ta hrana in pijača lahko motita želodec in zakasnita celjenje.
8. korak
Počakajte do 10 dni, da simptomi presežejo. Če se driska in bruhanje po 10 dneh ne očistita samostojno, težava morda ni želodčni virus in poiščite zdravniško pomoč.
Stvari, ki jih potrebujete
- Počistite tekočine
- Polne tekočine
- Soda krekerji
- Bolečine
Nasveti
- Roke pogosto operite, da ne bi ujeli virusa.
Opozorila
- Če spremljate druge simptome, ki vplivajo na slabost in bruhanje, npr. Izpuščaj, bolečine v trebuhu ali zelo visoko zvišano telesno temperaturo, takoj poiščite zdravnika.
