Čeprav mnogi nogometni organizaciji iz peweeja do profesionalnih lig ne zahtevajo, da njihovi igralci nosijo zaščitne kozarce, vam ta kos opreme lahko zaščiti pred resnimi poškodbami med igro. Pokali so zasnovani tako, da zaščitijo moško votlino pred udarci z veliko hitrostjo, kot je tisto, kar se lahko doživi med nogometno tekmo v polnem teku. Medtem ko mnogi športniki gledajo zaščitne kozarce kot neprijetne dodatke, je tehnologija kozarcev napredovala, da bi naredila kozarec bolj udobno. Le skodelice, ki so pravilno obrabljene, bodo zagotovile zaščito.
Korak 1
Postavite na atletskega zagovornika, znan tudi kot jock pas. Poskrbite, da se bo zagovornik dobro prilegal in ga ustrezno zasnoval za pas.
2. korak
Izberite skodelico, ki ustreza velikosti. Tisti, ki je premajhen, ne bo zagotovil zaščite. Tisti, ki je prevelik, bo neprijetno in se med obrabo lahko premika, kar zmanjša zaščito, ki jo zagotavlja. Ozka skodelica, včasih imenovana banana, je najboljša za nogomet.
3. korak
Skodelico spustite na sprednji strani atletskega navijača z najširšim koncem. Premaknite se, da zagotovite, da skodelica ostane na ustrezni lokaciji. Skodelica, ki zdrsne, bo neudobna in lahko pripne testis, zato je pomembno, da je skodelica varna.
Nasveti
- Nosite svojo skodelico pred nogometno igro, kot je med vadbo ali vadbami, da se navadite na občutek. Med obiskanjem skodelice boste tudi videli, ali se skodelica premika ali premika med igranjem, kar vam bo omogočilo, da dobite primerno velikost skodelice pred polno kontaktno igro. Po vsaki uporabi očistite skodelico, saj lahko skodelica postane dom za bakterije. Prekrivajte vse zadrege in povprašajte trenerja ali zaposlenega v fitnes trgovini za pomoč pri izbiri skodelice, če imate težave. Oba lahko priporočita ustrezno velikost ali vrsto za vaše potrebe.
