Človeški horionski gonadotropin ali HCG je hormon, ki ga naravna proizvaja posteljica pri nosečnicah. Glede na spletno mesto HCG Diet Info, opozarja na hipotalamus, območje možganov, ki vpliva na metabolizem, za mobilizacijo zalog maščobe. Ko je ženska noseča, to pomaga svojemu telu priti hranila v posteljico, ki plodu daje energijo za rast. Dieta HCG združuje dnevne injekcije tega hormona z nizko kalorično dieto.
Zgodovina
Leta 1967 je britanski zdravnik Albert T. Simeons ustanovil program za zmanjšanje telesne teže, ki je uporabil HCG za zdravljenje debelosti. Simeonov je ugotovil, da HCG uporablja lastne maščobe v telesu, da bi prek posteljice zagotovila prehrano za plod, ki sicer ne dobiva hrane. Nato je teoretiziral, da lahko majhna količina dnevno prekomerne telesne teže in debelih ljudi, ki niso noseča, lahko pomaga pri izgubi teže. Do sedemdesetih let se je HCG široko uporabljal po vsej ZDA. Nekaterim zdravnikom je to všeč, ker jim je zagotovilo stalno poslovanje - bolniki bi obiskali pisarno enkrat na teden za njihovo injiciranje. Vendar pa je leta 1975 uprava za hrano in zdravila zahtevala, da vsa oglaševanja tega izdelka vsebujejo izjavo o zavrnitvi, ki pravi, da izdelek ni dokazano učinkovit. Leta 2008 je bil dodan seznam prepovedanih substanc Major League Baseball, leta 2009 pa je ameriško združenje bariatričnih zdravnikov objavilo izjavo, ki je obsodila prehrano.
Lastnosti
Na dieti HCG si sami daste posnetke HCG ali pa dodate HCG. Ko sledite tej prehrani, močno omejite število kalorij, ki jih jejte vsak dan, ponavadi le 500 do 800 - manj kot polovica priporočene ravni. Dieta se ponavadi ponudi na kliniki za zmanjšanje telesne teže, ki nudijo zdravstveni nadzor.
Trditve o hujšanju
Po podatkih spletnega mesta HGC Diet Info lahko ljudje, ki sledijo temu načrtu, pričakujejo, da bodo izgubili med 0,5 in 3 lb na dan. En funt se običajno izgubi v prvem dnevu. Povečanje porabe zelenjave in vnosa vlaknin bo pripomoglo k zmanjšanju hujšanja, trdi spletno mesto.
Stranski učinki
Če jeste preveč kalorij, najverjetneje ne boste mogli izpolniti vseh svojih prehranskih potreb in vam ogrozili druge zdravstvene težave. Poleg tega prehitro zmanjšanje telesne mase lahko privede do žolčnih kamnov. Sama hormon HCG ima tudi neželene učinke, vključno z glavobolom, depresijo, razdražljivostjo, utrujenostjo in povečanjem prsi.
Opozorilo
Zdravila HCG ni odobrila FDA, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete ta ali kateri koli drug načrt za zmanjšanje telesne teže. Poleg tega bodite previdni pri nakupu zalog HCG preko interneta, ker ne morete zagotoviti njihove varnosti. Če se odločite slediti tej prehrani, se zavedajte, da po prenehanju jemanja in povečanja vnosa kalorij celo do bolj "normalne" ravni verjetno ponovno pridobite kakršno koli težo, ki ste jo izgubili, pravi MayoClinic.com.
