Če ste nervozni, ko govorite, lahko to povzroči opazno spremembo glasu. Stresen glas, ki prenaša živce, je lahko velik problem, ne glede na to, ali govorite ali imate pomemben pogovor. Prenos živčnosti v glasovni ton ali jezik telesa lahko zmanjša vaše možnosti za uspeh v čemur iz intervjuja za službo do datuma.
Korak 1
Sporočite zaupanje. Namesto da bi se osredotočili na to, da se ne zmešate, si prizadevajte za projektiranje zaupanja in avtoritete v svojem glasovnem tonu. Zaradi tega se vam zdi bolj znano in daje večjo težo točkam, ki jih izdelujete. Motivacijski govornik in komunikacijski specialist Rachel Green navaja glasovni obseg kot glavni dejavnik pri samozavestni komunikaciji. Green pravi, da je samozavestno komuniciranje enostavno slišati, vendar tihi govor lahko prenaša živčnost.
2. korak
Ko govorite, dajte energijo in trud v svojo dikcijo in izgovorjavo. Skupni znak živčnosti je, ko se vaše besede zbledijo ali zvok mumble na koncu stavka. Skupni zvoki, ki se lahko prebijejo, ko ste živčni, vključujejo zvoke črk T, D in K. Praktično ponovite frazo, kot je "pečemo torto", ki poudarja jasnost na začetku in koncu vsake besede.
3. korak
Vadite svoj govor. Posnetek posnamete sami, da poslušate govor, jih poslušate za jasnost v vašem glasu in ugotovite, kje določene besede ali črke prenašajo živčnost. Nadaljujte z vadbo in pridobite samozavest, ko izboljšate.
4. korak
Uporabite jezik telesa in držo za prikaz zaupanja. Po mnenju javnih šol Montgomery County v Marylandu raziskave kažejo, da ko komuniciramo z drugimi, besede prenašajo le 7 odstotkov vaših občutkov, medtem ko govorica telesa prenaša 55 odstotkov. Slamnjena ramena in držeča drža lahko prenašajo živčnost, ko govorite. Vadite govor v ogledalo ali prijatelj gledati, kako govorite, nato pa opozorite, če prenesete živčnost s kakršno koli držo ali trzanje gibanja. Večkrat se vadite in pridobite zaupanje v izboljšave, ki jih vidite.
