Hrana in pijača

Pomanjkanje magnezija in disautautonomija

Pin
+1
Send
Share
Send

Disautautonomia, krovni izraz za številne nevrološke disfunkcije, opisuje zbirko simptomov, ki vplivajo na telesne funkcije, ki jih ne zavestno nadzirate. To vključuje srčni utrip in krvni tlak, prebavo in odstranjevanje odpadkov. Dokazi kažejo na pomanjkanje magnezija kot možen vzrok za nastanek simptomov disautonomije, če se pojavijo v odsotnosti drugega dejavnika, ki prispeva.

Simptomi in sprožilci

Degenerativne bolezni, kot so prolaps mitralnega ventila, Parkinsonova bolezen, travma in kemična izpostavljenost, lahko predstavljajo številne iste simptome kot disautonomija. Primarna familialna dysautonomia je najpogostejši tip in povzroča prekomerno utrujenost, pretirano žeje, omotico ali vrtoglavico, hiter ali upočasnjen srčni utrip ter omedlevico zaradi nizkega krvnega tlaka. Nekateri ljudje imajo tudi glavobole, zardevanje, motnje prebavnega sistema, motnje vida in odrevenelost. Preprosti dogodki strahu, začudeni, nenaden padec krvnega tlaka ali lakota lahko stimulirajo vagalni živec in sprožijo epizodo.

Vloga magnezija

Vaše telo vedno išče ravnotežje. Obstajajo reakcije za vsako dejanje, ki se zgodi v vaših organih. To se zgodi, da ohrani telo v homeostazi, stanje ravnovesja. Mineralni magnezij deluje skupaj s kalcijem, da ohranja zdrave mišice, živce in kosti. Medsebojno tekmujejo za mesto v telesu in se med seboj držijo pod kontrolo. Kadar je pomanjkanje magnezija, kalcij prevzame in gradi svojo oskrbo. Posledica tega je kršitev homeostaze in kaskade dogodkov, ki jih povzročajo prizadeti organi.

Dokazi

Študije so preučevale, kaj povzročajo simptome dysautonomia. Po Medicinskem centru Tufts je ena študija sledila 141 osebam, ki so 10 tednov trpeli zaradi disautonomije in dokumentirali simptome. Študija je pokazala, da je 60 odstotkov skupine imelo nizke ravni magnezija. Pomanjkanje magnezija velja za redko stanje, vendar se je v tej skupini zgodilo v velikem številu. Druge študije so imele podobne rezultate, glede na Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in možgansko kap.

Zdravljenje

Primarna disautonomija nima vedno osnovnega zdravilnega vzroka. Dodatek magnezija lahko zmanjša število in resnost epizod; vendar je treba nekatere simptome obravnavati individualno. Napadi panike, ki so pogosto povezani z disautonomijo, zahtevajo sedativno uporabo, kot je benzodiazepin ali anti-depresiv. Talk terapija in biofeedback lahko pomagajo ustaviti epizodo, preden se eskalira. Disasautonomija, povezana z boleznimi in stanjem, zahteva diagnozo in specializirano zdravljenje. Lahko povzročite disautomatijo zaradi odpovedi organa, revmatoidnega artritisa, sladkorne bolezni, anemije, zlorabe alkohola ali uporabe antidepresivov ali pomirjevalcev. Če imate simptome dysautonomia, se posvetujte z zdravnikom.

Pin
+1
Send
Share
Send