Acupressure uporablja sistem 365 pritisnih točk vzdolž dvanajstih energijskih meridianov, uporabljenih v tradicionalni kitajski medicini, ki se imenuje tudi TCM. Zagovorniki TCM verjamejo, da lahko stimuliranje teh točk z uporabo prsta ali akupunkturnih igel ponovno vzpostavlja uravnoteženo zdravje. Več točk se tradicionalno spodbuja, da se lajša zaprtje. Pred začetkom novega zdravniškega programa se obrnite na svojega zdravstvenega delavca.
Kako deluje
Zdravniki v orientalski medicini uravnavajo pretok energije s pritiskom na telesne točke. Osredotočajo se na kanale za jetrih in zasnovo, ki pomagajo zaprtim strankam. Medtem ko bi strokovnjak za akupresuro to navedel kot spodbudo za vaš jetrni kanal, bi se lahko zahodni zdravnik obrnil na to, da bi povečal vaš prebavni sistem.
On Gu Xue
Na spletu med palcem in kazalcem, točko He Gu Xue spodbuja kontrakcije v prebavnem sistemu in je koristno za lajšanje nespečnosti in ramenske napetosti. Akupresurist lahko to točko drži čvrsto do največ dveh minut na seji. Noseče ženske se morajo izogibati tej točki, saj lahko povzročijo kontrakcije dela.
Pridruži se dolini
Crooked Ribnik
Nagnite komolec in potisnite palec vzdolž gube. Ustavite se, ko dosežete konec zgiba, ki je najbližja vaši zunanji roki. To je debelo črevo 11, točka, ki lahko pomaga uravnavati črevesni ton, ali imate zaprtje ali drisko. "Krilat ribnik" lahko odvrača tok svoje vsebine. To je močna sprožilna točka za debelo črevo.
Morje energije
Postavite prste na spodnji rob trebuha in jih potisnite navzdol po dveh širinah prstov. To je zasnova posoda 6, točka, ki se uporablja za toniranje trebušnih mišic, pa tudi lajšanje zaprtja in plina. Moniker morja se nanaša na lokacijo številnih organov na tem področju.
