Epsom soli so nežen, naraven in enostaven način za zdravljenje aken. Vse, kar potrebujete, je dodajanje nekaterih sestavin v lepo toplo kopel in uživajte sproščujoče namakanje v kad. Epsom sol je enostavno najti in ne stane veliko, zaradi česar je preprosta in cenovno dostopna rešitev za akne na hrbtu in na drugih mestih na telesu.
Identifikacija
Epsomova sol je naravna mineralna spojina, imenovana magnezijev sulfat. Kot navaja ime, so glavne sestavine magnezij in sulfati. Magnezij v Epsomovi soli se lahko absorbira skozi kožo, po Medicinskem centru Univerze v Marylandu. Epsom sol je enostavno najti v lekarni ali trgovini z živili, pogosto blizu dobave prve pomoči. Epsomova sol je poceni. Ta komponenta oceanske vode se lahko imenuje tudi "kristali magnezijevega sulfata".
Koristi
Epsom sol se lahko uporablja za zdravljenje aken učinkovito, v skladu z Acne Treatment Guru. Epsom soli kopel namakanje je še posebej koristno za zdravljenje akne nazaj, ker take akne je težko doseči. Epsomova sol je tudi odlično protivnetno zdravljenje, ki lahko nasprotuje rdečici, draženju in srbenju kože. Mineralni magnezij v soli je vključen v več kot 300 reakcij v telesu, glede na University of Maryland. Aktivira encime in pomaga uravnavati nivoje številnih hranil, ki so pomembna za zdravje kože, vključno z cinkom, kalijem in vitaminom D. Magnezij lahko vzamemo kot prehranski dodatek in absorbira skozi kožo s kopeljo. Vendar lahko več dejavnikov vpliva na učinkovitost, vključno s prisotnostjo nekaterih živil ali drog, zdravstvenimi pogoji in kemijo želodčne kisline osebe. Sulfati pomagajo izpirati toksine skupaj z izboljšanjem absorpcije hranil, v skladu s svetom Epsom sol. Epsomove soli se tudi v športni medicini pogosto uporabljajo za pomoč pri sprainih, sevih in vlečenih mišicah.
Uporaba
Za zdravljenje aken, lahko Epsom soli dodamo v toplo kopel, glede na Acne Treatment Guru. V vodo teče ena ali dve skodelici soli v kad. Sprostite in potopite v kopel čim dlje, najmanj 15 minut. V kopeli ne uporabljajte kopalne pene ali katerega koli drugega umetnega izdelka. Uporabite loofah za spodbujanje absorpcije in cirkulacije. Po kopeli pijte veliko vode in zavijte se v nekaj toplo.
Premisleki
Epsomovih soli ne smete brati neposredno na kožo. Preveč so abrazivne. Neposredna koža drgnjenje lahko razbije kožo in dejansko poslabša vaše akne. Upoštevajte tudi, da magnezij tekmuje s kalcijem za absorpcijo. To lahko povzroči pomanjkanje kalcija, če imate nizke vrednosti vnosa kalcija, glede na University of Maryland. Magnezij ima tudi možne interakcije z vrsto zdravil, zato pred začetkom uporabe Epsomove soli preverite pri zdravniku. Epsomovo sol mora biti shranjeno v nepredušni embalaži, saj lahko vdihne vlago iz zraka. To se drži skupaj v gručah.
Zgodovina
Zgodnje odkritje magnezijevega sulfata se je zgodilo v Shakespearejevi dobi v Epsomu v Angliji. Od tod je prišlo ime. Izraz "sol" se verjetno nanaša na specifično kemično strukturo spojine, v skladu s svetom Epsom Salt. Mnogi napačno domnevajo, da ime izhaja iz kristalne strukture Epsomove soli, ker ima videz, ki je podobna namizni soli. Namizna sol je sestavljena iz natrijevega klorida in je popolnoma drugačna snov.
