Cheesecake Factory's Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake je bogato sodelovanje dveh priljubljenih sladic. Nadomestne plasti rdeče žametne torte in sira se pokrijejo s kremnim sirjem. Deadentno zdravljenje je končano s prelivom belega čokolade.
Nutritivne smernice
USDA izdaja prehranske smernice za Američane. Za ameriško prehrano z dnevno prehrano v višini 2.000 kalorij USDA ocenjuje približno 1.735 kalorij, ki so nujne za porabo hranilnih snovi, ki jih potrebuje telo. Preostalih 265 kalorij je diskrecijsko in se lahko uporabijo za konzumiranje več hranil ali v obliki sladic ali maščob. Večina Američanov ima dodelitev približno 100 do 300 diskrecijskih kalorij za vsak dan.
Maščobe in kalorije
Ena rezina tovarne Cheesecake's Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake vsebuje 1.250 kalorij. To ne presega le 300 kalorij, namenjenih za diskrecijsko prehranjevanje, ampak vsebuje več kot polovico dnevnega vnosa kalorij. Z 25 g maščobe zagotavlja 38% priporočenega dnevnega vnosa maščobe USDA.
Natrij
Natrij je elektrolit, ki ga morajo naše mišice in celice pravilno delovati. Vendar pa presežek natrija ni zdrav, zlasti za tiste s kardiovaskularnimi zdravstvenimi težavami. Ena rezina tovarne Cheesecake Factory's Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake vsebuje 774 mg natrija, kar je 32 odstotkov priporočenega dnevnega nadomestila USDA za zdrave odrasle osebe.
Ogljikovi hidrati
Rezina tovarne sira Cheeseecake Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake vsebuje 93 g skupnih ogljikovih hidratov, kar je ena tretjina ogljikovih hidratov, ki jih vsak dan priporoča USDA. Od 93 g skupnih ogljikovih hidratov, 67 g pride neposredno iz sladkorja.
Beljakovine
Ena rezina Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake zagotavlja 12 g beljakovin, kar je 24 odstotkov priporočenega dnevnega vnosa beljakovin, potrebnih za rast in zdravje mišic. Vendar pa ne racionalizirajte jesti tega sladico glede na vsebnost beljakovin. Nizko vsebnost maščobe ali pustega mesa je veliko boljša izbira, če želite povečati porabo beljakovin.
