Yogi Healthy Fasting Tea je kombinacija zelišč, ki je namenjena spodbujanju hujšanja z zatiranjem apetita in razstrupljanjem vašega telesa, po spletni strani GreenTeasDiet.com. Znanstvene raziskave so prinesle mešane rezultate v zvezi s posledicami izgube teže zelišč, ki jih vsebuje Yogi Fasting Tea. Pred uporabo te ali drugih zelišč ali dodatkov se posvetujte s svojim zdravnikom, da vam zagotovijo varno in primerno hujšanje.
Garcinia Cambogia
Raziskovalci študije, objavljene v izdaji časopisa "Nutrition Journal" septembra 2011, so ugotovili, da glavna sestavina Yogi Fasting Tea, Garcinia cambogia, ne spodbuja hujšanja. V študiji je 86 udeležencev s prekomerno telesno maso 10 tednov vzelo 2 grama dnevno Garcinia cambogia. Rezultati so pokazali, da dodatek ni povzročil pomembne spremembe v odstotku telesne maščobe. Študija, ki je bila objavljena julija 2008 v reviji Bioscience, Biotehnologija in Biokemija, je dobila različne rezultate. V tej laboratorijski študiji na živalih je Garcinia cambogia zmanjšala telesne teže in abdominalne maščobe. Kambogija lahko spodbuja hujšanje z modulacijo več genov, ki urejajo proizvodnjo maščob, pravijo raziskovalci.
Hidroksi citronska kislina
V primerjavi s študijo, objavljeno v septembrski izdaji revije "Molekularna in celična biokemija", lahko spojina v kambogiji garcinia, imenovana hidroksi citronska kislina ali HCA, deluje kot zaviralec apetita. HCA lahko poveča koncentracijo 5-hidroksi triptofana, ki je predhodnik serotonina nevrotransmiterja, kar prispeva k nadzoru apetita. Študija je pokazala, da je HCA varna in učinkovita pri nadzoru apetita pri laboratorijskih živalih. Prav tako je lahko koristno pri zdravljenju depresije, nespečnosti in migrene, pri vseh pogojih, povezanih s pomanjkanjem serotonina.
Detoksikacija
Zdrava čajna joga Yoga lahko pomaga pri izgubi teže s spodbujanjem razstrupljanja. Sestavine, kot so list lucerne, bacopa list, burdock, regrat in rumeni dok, pomagajo pri odstranjevanju odpadkov in toksinov, kar pospeši izgubo teže. Študija, objavljena v septembrski številki revije "Fitoterapevtska raziskava", je pokazala, da ekstrakt regrusa zaščiti jetrne celice laboratorijskih živali pred škodljivimi učinki ogljikovega tetraklorida, običajne industrijske kemikalije. Alfalfa spodbuja rast zdravih bakterij v vašem črevesnem traktu in izboljša aktivnost mišic v črevesju, pravi dr. Bernard Jensen, avtorica "Dr. Jensenovega vodiča za prehrano in razstrupljanje."
Premisleki
Čaj Joga zdravega čaja vsebuje komarček, ki je tudi ključna sestavina pri nekaterih rastlinskih pripravkih, ki se prodajajo zaradi povečanja velikosti prsi zaradi visokih ravni phytoestrogenov, glede na zeliščarja Brigitte Mars, avtorja knjige "Lepota po naravi". Tudi priporočeni 10 skodelic čaja na dan morda ne bi bili realno dosegljivi s strani nekaterih ljudi. Pogovorite se s svojim zdravnikom za navodila o ustrezni uporabi joga za čiščenje ali katerega koli drugega zeliščnega pripravka za hujšanje.
