Občutek prvih flutterjev in udarcev vašega dojenčka je obrok prehoda za vsako nosečnico. Medtem ko klopi včasih delujejo kot način, da vas ves čas obdržijo, so tudi učinkovit pokazatelj celotnega zdravja vašega otroka. Zdravo, aktivno otroško brcne pogosto in v drugem trimesečju morate počutiti udarce. Nenadna sprememba kakovosti in količine brlogov otroka lahko kaže na težavo, zato je ključnega pomena, da znate odkriti in slediti gibanju ploda.
Korak 1
Počakajte do 14 do 16 tednov, da ugotovite redno gibanje ploda. Prvi gibi se počutijo kot flutters ali plinski mehurčki v želodcu. Ker postanejo bolj redni in izraziti, jih je lažje opredeliti kot dejansko gibanje ploda. Če do petega meseca niste občutili gibanja zarodka, obvestite svojega OB; najverjetneje bo predvidela ultrazvok, da bo vaš otrok pravilen in da bodo vaši datumi točni.
2. korak
Ležite na svoji strani, da boste lažje počutili plodno gibanje. Ta položaj je idealen za "štetje štetja", tehniko, v kateri štejete določeno število udarcev, da bi spremljali rast vašega otroka, razvoj in gibanje.
3. korak
Nastavite časovnik in preverite, koliko časa potrebujete, da čutite 10 udarcev. Raven aktivnosti vsakega otroka je drugačna, vendar morate počutiti 10 udarcev v manj kot dveh urah. Če v dveh urah ne počutite 10 flutterjev, mehurčkov ali udarcev, počakajte do konca dneva in ponovite vajo. Upoštevajte, da boste v zgodnji nosečnosti verjetno občutili manj gibanja. Gibanje ne postane reden pojav do sredine skozi drugo trimesečje.
4. korak
Na karto zabeležite čas, ki je potreboval, da šteje 10 udarcev. Kartica štetja omogoča natančno spremljanje, kako pogosto se vaš otrok premika. Za najbolj natančen grafikon se hkrati lotite istočasno.
5. korak
Predstavite svoj grafikon na redno sestavo prenatrpanega. Nato lahko razpravljate o vrsti in kakovosti gibanja zarodka, ki ste ga doživeli, in o tem, kako se nanaša na razvoj vašega otroka. Prav tako je idealen čas za razpravo o spreminjajočih se vzorcih gibanja ploda, kot je zmanjšano gibanje, ki ga boste doživeli, ko vaš otrok raste in napolni več maternice.
