Ječmenov prah je narejen iz posušenih listov ječmena. Po All4NaturalHealth.com je bilo ječmenovega praška najprej obdelano že v 7000 pr. N. Št. In je visoko v različnih bistvenih vitaminih, mineralih, encimih in aminokislinah. Ječmenova trava je zelo prebavljiva, kar omogoča telesu hitro uporabo hranil. Te lastnosti dajejo ječmen v prahu svoje zdravilne učinke in koristi za zdravje. Vprašajte svojega ponudnika storitev za več informacij o ječmenovem prahu in njegovih koristih.
Amino kisline
Prašek ječmena je bogat s številnimi aminokislinami, antioksidanti in encimi, ki so bistvenega pomena za zdravje. Glede na All4NaturalHealth.com redno jemanje praška ječmen lahko telesu zagotovi ustrezne količine folnih in pantotenskih kislin ter karotenoidov, vključno z beta karotenom. Ljudje, ki nimajo zadostnih količin teh kislin iz svoje prehrane, lahko dodajo ječmenov prah kot dodatek, ker lahko zagotovi še več teh bistvenih kislin kot špinača. Telo potrebuje te esencialne aminokisline in antioksidante za boj proti boleznim in okužbam, za izboljšanje imunskega sistema in za odstranjevanje telesa škodljivih prostih radikalov.
Digestivno zdravje
Vsebnost bistvenih hranil v ječmenu prahu je učinkovita pri zagotavljanju, da vaše telo pomaga pri različnih okužbah in virusih. Eno izmed najbolj obdelanih zrn na svetu je ječmen bogat s prehranskimi vlakninami, ki ponujajo zdravstvene koristi za prebavni sistem, glede na Natural News online. Dietna vlakna pripomorejo k uravnavanju vašega prebavnega sistema in lahko pomagajo pri proizvodnji maščobnih kislin s kratkimi verigami. Kratkerežne kisline, imenovane propionske in ocetne kisline, lahko stimulirajo celice, ki sestavljajo jetra in mišice. Poleg tega je prehransko vlakno v beta glukanu visoko, ki se veže na žolčne kisline in pripomore k njihovi odstranitvi iz telesa skozi iztrebke.
Znižuje holesterol
Ena najmočnejših koristi zdravja ječmena v prahu je njen učinek zniževanja holesterola. Ječmen je bogat s propionsko kislino, ki je encim, ki ima vlogo pri proizvodnji holesterola v jetrih. Propionska kislina učinkovito znižuje raven holesterola v krvi in ohranja zdravo raven holesterola. Prehransko vlakno v ječmenovem prašku, ki je visoko v beta glukanu, pomaga tudi pri zniževanju holesterola z vezavo na škodljive toksine v telesu in jih odstranjuje skozi izločanje. Ko se ti toksini izločajo s prehranskimi vlakninami iz telesa, mora jetra proizvesti dodatne žolčne kisline in uporabiti več holesterola, kar končno znižuje ravni v obtoku.
