Česen okusi hrano in se uporablja medicinsko v sveži ali dopolnilni obliki. Na primer, je lahko učinkovito za zmanjšanje visokega krvnega tlaka in za upočasnitev razvoja ateroskleroze, v skladu z Medline Plus. Česen pa lahko povzroči neželene učinke. Preden poskusite z novim dodatkom, se posvetujte z zdravnikom.
Pomembnost
Eden najpogostejših neželenih učinkov česna je navzeja, v skladu s "The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide" George T. Grossberg in Barry Fox. Česen lahko tudi draži usta in gastrointestinalni trakt. Drugi pogosti neželeni učinki vključujejo vonj po telesu in dihanju, napihnjenost, zgago in napenjanje.
Premisleki
Česen je v različnih oblikah, vključno s svežim, prahom, ekstraktom, tinkturo in oljem. Po porabi svežega česna, česnovega ekstrakta ali česnovega olja je verjetnejša slabost, opozarja James A. Duke v "Dukejevem priročniku o zdravilnih rastlinah Biblije." Duke označuje probleme prebavil kot nekoliko redke.
Alergijsko opozorilo
Slabost, ki jo doživljate s česnom, je lahko del alergijske reakcije. Drugi znaki alergije vključujejo drisko, suho grlo, kapljični nos, izpuščaj, srbenje oči, koprivnica in prizadeto dihanje, glede na MayoClinic.com. Alergijska reakcija lahko povzroči življenjsko nevaren anafilaktični šok. Če sumite na alergijsko reakcijo, poiščite zdravniško pomoč.
Odmerjanje in interakcije z zdravili
Dodatni česen bolj verjetno povzroča slabost kot česen, ki se uporablja kot aroma za živila. Tipična doza za dodatni česen v obliki celega govejega mesa je 2 do 4 g na dan. Tipični dnevni odmerek za ekstrakt česna je 600 do 1200 mg, odvzet v razdeljenih odmerkih. Tipični odmerek za tekočinski ekstrakt je 4 ml dnevno, običajno pa je doziranje tinkture 20 ml dnevno. Običajen odmerek za česnovo olje je od 03 do 12 ml, ki ga vzamemo trikrat na dan. Skupni odmerek za liofiliziran česen je 200 mg. tablete jemljete trikrat na dan. Česen z določenimi zdravili lahko povzroči prebavne učinke. Med njimi so zdravila za zdravilo HIV amprenavir, indinavir, nelfinavir, ritonavir in sakvinavir. Česen sodeluje z zdravili, vključno z raztopinami v krvi in antiagregacijskim zdravilom. Preden poizkusite nov dodatek, se posvetujte z zdravnikom, še posebej, če jemljete zdravilo ali imate zdravstveno stanje.
