Za alternativna in naravna zdravila ter domača sredstva se pogosto najdejo nekatere podlage v znanstvenem dejstvu. Pitje surovega kisa ima številne dokazane koristi za zdravje, čiščenje zamašenih arterij pa ni eno izmed njih. Čiščenje arterij ni tako enostavno kot sesanje iz zamašene cevi. Holesterol - bodisi prehrana ali genetska nagnjenost - ki se lahko strga v krvni obtok in se drži zidov arterij, ni tako enostavno odstraniti.
Podatki o arteriji
Arterije so majhne superhighways, da vaša kri potuje po poti iz vašega srca, da prevaža kisik, vodo in hranila do preostanka svojega telesa. Visoke ravni LDL ali lipoproteinov nižje gostote v vaši krvi se lahko razvijejo v notranjost teh gibkih, drobnih cevi, zaradi česar je težja, da vaša kri preide skozi njih. To povzroča visok krvni tlak in blokirana arterija lahko povzroči srčni napad ali kap. Kis pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi, vendar ne raztopi holesterola.
Kinematična dejstva
Kis je lahko narejen iz skoraj karkoli od sadja in zelenjave, do alkoholov, kot so pivo in vino. Začetna sestavina se dvakrat fermentira, kar ima za posledico kiselinski okus, za katerega je znano, da je kis. Raw, nefiltrirano jabolčni kis vsebuje vidne usedline, imenovano "mama", ki je naložen z vitamini in encimi, vendar nobeden od njih vsebuje LDL-čiščenje ali-trigliceridov znižanje lastnosti, ki so potrebne za čiščenje depozite holesterola v zamašenih žil.
Koristi
Kis ne vpliva na "čiščenje" vaših arterij. Rastlinski stanoli in steroli so potrebni za to in jih ni mogoče najti v kisu. Pred kosilom in večerjo, ki vsebuje kislino v jutranji obroki, lahko vzamete listnato zeleno solato, ki ima več zdravstvenih koristi. Večji in vlaken na zelenicah bodo pomagali, da boste v celoti, kot tudi pakirajo s hranilnimi snovmi, kot so vitamin C in folno kislino. S kisikovimi lastnostmi, ki uravnavajo sladkor v krvi, vam bo pomagalo tudi, da se boste počutili zadovoljni dlje.
Opozorilo
Visoka vsebnost ocetne kisline v kisu je lahko škodljiva, če jo jemlje nerazredčen. Kis, zlasti močnejši surovin in nefiltrirana vrste, lahko zapišete svoj jezik in notranjost ust, kot tudi vaš požiralnik. Lahko tudi nosi emajl z zob. Nikoli kis ne pazite, da ga razredčimo, da vsaj en del kisa za deset delov druge tekočine kot so voda, čaj ali sok.
