Če vaš zakonec hrani ali pa ne zjutraj v štirih dneh zjutraj s sosedskimi pticami, čez noč ušesni čepi pomagajo ustvariti mirno okolje za spanje. Toda ušesniki niso brez nevarnosti. Preveč jih potisnite v ušesni kanal in lahko povzročijo ušesno ušo, ki običajno deluje kot naravni čistilni mehanizem vašega ušesa. V skladu z NetDoctor.co.uk, redna uporaba ušesnih čepov lahko prispeva k oteklini in lokalnim okužbam na koži ali ušesnem kanalu. Če morate stalno nositi ušesne čepe čez noč, kupite prilagojene ušesne čepe iz gume ali plastike.
Korak 1
Pred vstavljanjem ušesnih čepov operite roke. To vam pomaga zmanjšati tveganje za nastanek ušesne okužbe.
2. korak
Med ušesom in palčkam večkrat raztrgajte ušesne čepe, da jih zmehčate. To ni potrebno za prilagojene ušesne čepe ali tiste, ki jih ni mogoče oblikovati. Rešite za glavo z desno roko in primite vrh levega ušesa.
3. korak
Povlecite naravnost navzgor, rahlo, na levo uho. Vstavite ušesec, zaokrožen ali koničast konec najprej v ušesni kanal, dokler ne blokira najbolj zvok. Ušesni čep držite nežno, ko se razširi, nato pa sprostite tako ušesni kot uho. Ponovite na nasprotni strani.
4. korak
Zjutraj odstranite ušesne čepe, nato jih opere v skledo s toplo vodo in milo za posodo. Ušesce dobro sperite in pustite, da se temeljito posušijo pred ponovno uporabo.
Stvari, ki jih potrebujete
- Mala skleda
- Topla voda
- Milo za posodo
Nasveti
- Preverite svoj požarni alarm in detektor ogljikovega monoksida z ušesnimi čepki, da se prepričate, da lahko še vedno slišite alarme v sili. Če ušesniki blokirajo alarme v sili, ne morete varno spati v njih. Razmislite o alternativnih ukrepih za zmanjšanje hrupa, kot so zvočno izolirane slušalke ali naprave za belo hrup.
